徒步人物｜禤啟敏：用脚步丈量、用心感受佛山的美丽与温暖

“美丽佛山，一路向前”自2015年创办以来，佛山50公里徒步活动已经走过了十个年头，发展成为佛山规模最大、影响力最广的全民健身品牌活动之一。

在这场大型公益活动中，无数徒步爱好者用脚步丈量着这座城市的美丽与温暖，而禤啟敏就是其中一员。从2018年开始，他便积极参与这项活动，用实际行动诠释着对生活、对佛山的热爱与坚持。

禤啟敏与家人参加佛山50公里徒步活动。/受访者供图

与家人共赴徒步之旅

“我是2018年参加这个徒步活动的，当时是在学校的组织下与同事们一起参加的。”禤啟敏回忆起每一次参加佛山50公里徒步的情景，都记忆犹新、历历在目。2023年，佛山50公里徒步活动时隔三年后再次重启，在培立实验学校的组织下，禤啟敏第一次带着他的两个孩子参加佛山50公里徒步活动。从此之后，他们一家便与佛山50公里徒步结缘了。

在禤啟敏看来，佛山50公里徒步不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次磨炼孩子精神意志的旅程。而对于孩子们而言，每一次踏上佛山50公里徒步旅程，都是一次全新的挑战与成长。

禤啟敏家的小朋友打卡徒步活动现场。/受访者供图

“第一次参加时，我感到非常兴奋、刺激，具有挑战性。”禤啟敏的女儿禤萱回忆道，虽然刚开始徒步的时候感觉很累，但是沿途能够与爸爸妈妈、老师、同学们一起边走边聊，分享彼此的故事与经历，让她感觉非常温暖、非常快乐。“我觉得参加这个徒步活动能够突破自我、挑战极限。”禤啟敏的儿子禤键德补充说。

“一开始，他们只能走一两站，现在他们逐渐能够坚持走完全程。”禤啟敏认为，这种坚持与挑战在孩子成长过程中是非常重要的，它不仅锻炼了孩子们的体魄，更培养了他们坚韧不拔的意志。

用心感受佛山的美好图景

在徒步过程中，禤啟敏一家也领略到佛山的美丽风景与深厚的文化底蕴。“从文华公园出发，途经祖庙、佛山新城等地方，每一处都充满了历史与文化的气息。”禤啟敏说，“我们还品尝到了佛山的美食，感受到了这座城市独特的魅力。”

“印象最深刻的是在徒步过程中，我们得到了许多热心人士的帮助。”禤啟敏透露，在他第一次参加佛山50公里徒步过程，当他快要走到世纪莲终点时，此时他的腿脚累到几乎要抽筋了。

不过，好在当时周围的热心人士及时地向他伸出援助之手，帮他进行恢复，避免了一次腿脚抽筋带来的痛苦，为他的第一次徒步之旅留下了良好的体验。“这种温暖与关怀，让我深深感受到了佛山这座城市的美好。”禤啟敏说。

佛山50公里徒步活动合影。/受访者供图

尽管徒步过程中会遇到各种困难与挑战，但禤啟敏一家始终坚持参与这项活动。除了参加佛山50公里徒步之外，禤啟敏一家还积极参与其他徒步活动。“平时我们也会带孩子去公园跑步、散步、爬山等。”禤啟敏说，这些活动不仅锻炼了身体，也让他们进一步感受到了生活的美好和乐趣。

对于其他徒步爱好者，禤啟敏也给出了自己的建议：“首先，要做好装备准备，以个人健康和安全为考虑；其次，要以积极和开心的心态参加活动，在沿途可以欣赏佛山的美景和文化。”

记者手记

可以看到，佛山50公里徒步活动，不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵上的洗礼。在佛山这座温暖之城，包括禤啟敏家庭、余林家庭等在内的无数亲子家庭和徒步爱好者，都在用徒步的方式诠释着对自己生活的无比热爱，对这座城市的无尽的热忱。

他们不仅在徒步过程中挑战自我、感受成长，更是用脚步丈量这座城市蓬勃向上的美丽风景，用心领略佛山深厚的文化底蕴和温暖的文明新风。正如禤啟敏所说：“在徒步过程中，我们感受到了这座城市的温暖与美好，这是一次非常幸福的旅程。”

这个春天，让我们一起踏上佛山50公里的徒步之旅，用脚步丈量这座温暖之城的美好，书写着自己在“再造一个新佛山”中的励志故事。

报名时间：

2月19日至3月10日

团队报名联系方式：

江先生17322619097

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文/禅城融媒记者贺勇