全国爱牙日，让健康从“齿”开始

9月20日，是第36个“全国爱牙日”，今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康全身健康”。医生提醒，从新生儿到老年，每个阶段都应重视并维护良好的口腔健康，定期进行口腔健康检查。

牙齿，是口腔健康的第一道屏障，一旦出现了健康危机，就会严重打乱正常的生活。随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，牙齿健康问题日益凸显，成年人牙周病患病率和青少年龋齿患病率也居高不下。微笑牙科主治医师黄婉珺介绍，口腔疾病一般进展缓慢，早期多无明显症状，不易察觉，因此需定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，及早治疗。

“很多时候口腔问题都是不容易能够自我发现问题的，很多牙齿问题都是属于慢性问题，如果自己感觉不太舒服的时候，其实口腔问题都已经达到了一定程度的问题。如果牙齿口腔有问题，也影响到个人的咀嚼，这可能也会对日常的生活造成影响。”黄婉珺说。

走访中，记者了解到，目前，大多数市民对于口腔健康有一定的认知，并且在日常口腔护理方面也有一些基本的习惯。但仍然有不少人因为忙碌等原因不能很好地坚持口腔护理。市民李小姐是一名上班族，对口腔护理十分重视。她会在网上购买一些日常护理口腔的产品，比如牙线、漱口水、冲牙器等，并且定期前往口腔医院进行口腔检查和洗牙等。“养成一个良好的口腔护理习惯，才能拥有健康的牙齿和口腔，日常我都比较主要口腔问题。”李小姐说。

医生提醒，提醒广大市民，每天有效刷牙两次，养成健康饮食习惯；建议每年定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗；对已发生的牙齿缺失或松动，要到正规口腔医疗机构及时治疗。

“在清洁方面，婴儿口腔在还没有长牙齿之前都要进行护理。例如小朋友可以用一些软的纱布，在湿润后对口部进行擦拭，如果开始长牙了，就引导他开始刷牙。这都是需要家长监督和指导小朋友去做，我们成年人最基本也是每天要刷牙两次，最好都是要配合用牙线或冲牙器等工具来保持口腔清洁。”黄婉珺说。

文、图/高明融媒体中心记者 陆苗仪