加长版“三伏天”已经过去了

东北地区顺利开启秋天进程

但广东还没挤进秋天的群聊

炎热+雷雨这对“热辣CP”持续在线

中北部的大部分市县

有35～37℃的高温天气

这样的天气还会有变吗？

来看看最新消息

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高温余额不足

雷雨渐趋明显

@广东天气 预计

未来三天

广东大部市县

炎热天气逐日略有减缓

多雷雨天气

天气预报

28-29日

广东大部市县雷雨明显，局部雨势强烈，并伴有8级左右雷雨大风、短时强降水等强对流天气；28日广东中北部的部分市县有35～37℃的高温天气。

天气炎热注意防暑降温，雷雨时注意防御局部强对流天气。

30日

韶关、清远、珠江三角洲中西部和粤西市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨局部大雨或暴雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。广东大部市县最高气温介于30～34℃之间。

台风“珊珊”升级为16级超强台风

对广东有什么影响

今年第10号台风“珊珊”8月27日17时由强台风级加强为超强台风级，其中心位于日本九州岛偏南方大约495公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力16级（52米/秒）。

预计，台风“珊珊”将以每小时5～10公里的速度向偏北方向移动，逐渐向日本九州岛沿海靠近，并将于29日白天在日本九州岛一带沿海登陆（台风级或强台风级，13～14级，40～45米/秒），之后转向东北方向移动，穿过日本四国岛和本州岛，强度逐渐减弱。

受其影响，27日—30日，东海东部和黄海南部海域将有6～8级大风，东海东部部分海域风力将有9～10级，阵风可达11～12级。请过往船只注意航行安全。

海上王者台风“珊珊”。

“珊珊”对广东无直接影响

但它在北上过程中与

其西侧的低涡产生互旋作用

低涡将有所南落至福建

江西以及广东东北部等地区

佛山8月末

高温+雷雨轮番上演

据佛山市气象台最新消息，预计28日佛山多云间晴，午后局部有雷阵雨；29-30日，降雨明显，有雷阵雨，局部大雨。需注意防御局地短时强降水和雷雨大风等强对流天气。

未来天气趋于不稳定

好好珍惜今天还在岗的太阳

出门记得随身带伞！

秋季天气从饮食养生的角度来说

应注意滋阴润燥

而新鲜的莲藕正是当下

养阴清热、润燥止渴的“好处方”

更重要的是，莲藕平补

适宜各个年龄段的人群食用

为你准备了几种莲藕吃法

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五汁饮 

原料：梨80~100g、荸荠50g、鲜莲藕50g、鲜芦根50g、鲜麦冬10g。

做法：鲜芦根洗净，梨去皮去核，荸荠去皮备用。鲜藕去节，鲜麦冬切碎或剪碎。几种食材共同榨取汁水，冷饮或温饮皆可。

功效：滋阴清热、生津止渴。

凉拌藕 

原料：藕250克、白糖30克或麻油、盐适量。

做法：藕洗净，切去两端藕节，切片，沸水快速焯过。起锅，喜甜者放白糖；喜咸者放麻油、盐。

功效：清热止渴。

莲藕排骨汤

原料：莲藕2节，红枣4颗，党参20克，排骨300克。

做法：莲藕洗净，去皮，切成小块，备用；红枣去核，党参切段；排骨焯水，所有材料放入锅中，加适量的水，慢火熬至汤浓藕绵最好。

功效：利脾胃，益气血。

百合莲藕蜜 

原料：莲藕1节，百合50克，梨1个，冰糖、枸杞子、蜂蜜各适量。

做法：

1.莲藕洗净，去皮，切成小块，备用；梨洗净，去核，切块，备用；百合洗净后掰开，备用。

2.锅中加适量水，放入莲藕块，大火煮开，转小火煮至将熟。

3.将梨块、百合、枸杞子、冰糖倒入汤中，续煮10分钟，关火，焖5分钟。

4.将汤倒出，放温，加入蜂蜜调匀即成。

功效：清热开胃、健脾止泻。