正值暑假，相信不少家长都非常头赤要怎么带娃了，现在的小朋友很多都拿着手机平板就能度日。在佛山各个商场小区周边的茶饮店都坐满了人，大家都习惯了在这叹空调喝饮料玩手机。

记者昨天走访发现，这些人群里面，有不少是大人带着小朋友玩手机，有的是小孩哥小孩姐三两成群聚在一起玩手机，大多数不是打游戏就是刷短视频，低头看手机仿佛成了假期的标准姿势。

有90后街坊认为，现在的小孩哥沉迷手机，都是因为从小就被家长用手机代替陪伴，长此以往就养成了习惯。

有心理咨询师分析，如果不想手机长时间陪伴孩子，家长就要给予高质量的陪伴，不是同坐一起就等于陪伴，而是要想办法让孩子从外部获得满足感和价值感，用亲子活动代替他们对手机的依赖。

南海区心理健康协会副会长谢雪玲建议，家长可以根据孩子的兴趣爱好为切入点，与孩子打开话题。“譬如孩子有跳舞的基础，那家长可以说不如你回来教下我，可能这个动作我做得没你好，她一板一眼地教你的时候，其实你就占用了她的时间，她也从中获得了价值感。家长不要说教或讲很多大道理，其实现在的小朋友是非常讨厌这样的，很多时候家长不想你继续玩手机，就会说教，其实这是破坏关系的，破坏关系后你讲得再正确小朋友都不会听了。”

所有的沟通都是以关系为先，想要孩子听教听话，就要改善亲子关系，拒绝“爹味说教”了。

另外，自2022年以来，不少手机软件都推出了防沉迷规则，例如游戏王者荣耀就要求实名认证，认证为未成年人的用户，除周五、周六、周日及法定节假日的20时至21时外，其它时间均不可进入游戏。而抖音就有青少年模式，开启后每天最多使用40分钟。

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文图 / 佛山市新闻传媒中心记者 何满灿

视频 / 佛山市新闻传媒中心记者 文桥