丹灶跑友勇闯“兰马”，克服困难全程完赛

南海丹灶一众跑友勇闯2024兰州马拉松 图片由受访者提供

5月26日，“兰州银行杯”2024兰州马拉松完美收官。南海丹灶一众跑友勇闯“兰马”，克服困难跑完全程，彰显南海奋发有为精神。

2024兰州马拉松分为全程马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑等四个项目约4万名选手参与。在众多跑者中，也不乏佛山人的身影。佛山南海的唐时友、陈金良和姜明军三人均参加全程马拉松的奔跑。

参加2024兰州马拉松比赛中的姜明军 图片由受访者提供

“来到兰州，你会感受到大西北人的热情，志愿者和工作人员的服务都非常好！”长跑爱好者姜明军来自内蒙古。家住丹灶，在南海大沥一家企业工作，刚好在前一周即5月19日参加完2024宁夏银川马拉松赛，这次是旅行来到兰州参加马拉松。“虽然跑起来喘息得比较厉害，但赛道沿途人们的热情呐喊和欢呼声，使一些不利因素都烟消云散。”他说，兰州市区的平均海拔在1500米至1600米之间，亚高原的特点是海拔高，相对空气比较干燥，阳光的辐射大，对运动员在跑步的过程中造成一定困难。最终，姜明军以3小时38分29秒全程完赛，每公里平均配速5分10秒，净计时成绩排第3687名。

丹灶长跑老将陈金良在2024兰州马拉松比赛中 图片由受访者提供

今年已满61岁的丹灶长跑老陈金良，这是他第十三次征战马拉松。当天他首次体验亚高原赛道，跑完全程净成绩3小时23分31秒，每公里平均配速4分49秒钟，净计时成绩排在第1810名。“我这次是历来最虐的，平时顶多是抽筋，跑不动，这次从10公里后就感觉提不了速，步幅比平时小十多厘米，步频也每分钟少3至4步。”他表示，这次参加2024兰州马拉松使他面临巨大考验，跑到37公里处也是赛道最难点时，突然肚子不舒服，一直坚持到终点，上过厕所后还是没好转，吐过之后才减轻一点。他称，起跑前6点钟时吃过一块饼后，到跑完后一直到晚上8点才吃饭，跑完后回到酒店冲凉后就躺着休息了。

唐时友参加2024兰州马拉松赛跑完全程，收获奖牌 图片由受访者提供

丹灶康缘聚跑团的发起人之一唐时友在丹灶一家企业工作，平时爱好跑步健身运动。在当天的兰州马拉松赛事中，尽管也遇到困难，但他以顽强的毅力，以3小时29分12秒的净成绩，完成全程，给予自己和难忘的“兰马”献上无限的精彩。

文/图 南海融媒记者 张喜洋

通讯员 唐时友