进入秋冬季，由于天气寒冷以及运动明显减少，导致人体免疫力降低，一些病毒性皮肤病和传染病就随之而来，带状疱疹更是进入高发期。专家提示，中老年人随着年龄的增加，免疫力下降，是带状疱疹发病的主要群体。特别是伴有糖尿病、慢阻肺和心脑血管疾病的患者，带状疱疹患病的概率会显著增加，在冬季降温时节要更加关注带状疱疹。

接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段

11月23日，家住佛山的刘女士专程带着母亲来到南海区桂城街道社区卫生服务中心接种带状疱疹疫苗。“因为家里有亲戚得过这个病，不想让自己的爸爸妈妈也经历这样的痛苦，所以专门带她来接种疫苗。”刘女士说。

该接种门诊的医生陈潮生介绍，随着天气转凉，一些免疫力低下的人群，尤其是50岁以上的中老年人容易患上该疾病，“患上带状疱疹以后可能会出现高烧，由于疱疹沿神经生长，发作起来疼痛难忍，如烧灼样、电击样、刀割样、针刺样或撕裂样，还可能多种性质的疼痛并存，非常影响患者的生活质量。”陈医生介绍。

尽早接种带状疱疹疫苗是最有效的预防手段，目前国家已经把重组带状疱疹疫苗、流感疫苗、23价肺炎疫苗作为建议中老年群体接种的最主要的三种疫苗。重组带状疱疹疫苗总共注射2剂，间隔2-6个月。完成接种后能为50岁及以上人群提供90%以上的保护效力,接种过后保护期可达10年以上。

这些“见面传”的疾病要警惕

1、水痘

市疾控中心免疫规划科科长朱志伟介绍，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。该病毒还会引发水痘，表现为发热、倦怠，皮肤黏膜起水疱伴有瘙痒、烧灼感或疼痛。水痘也是秋冬季传染性非常强的一种疾病，水痘在全年均可发生，每年11月至次年1月是水痘高发期。水痘主要通过呼吸道和接触两种途径传播，在校、在园的儿童是水痘高发人群。

2、流行性感冒

简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播途径以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。传染源主要是病人和隐性感染者，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3～4天，也有表现为肺炎或胃肠型流感。

3、新冠感染

是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，传染源主要是病毒感染者，传播途径主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。潜伏期多为2～4天，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等（多为中低热、部分可为高热）；部分可伴肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等；少数患者病情持续发展、出现肺炎表现。

4.流行性腮腺炎

是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病。多见于儿童和青少年，主要通过直接接触、空气飞沫、唾液污染食具或者是玩具等途径传染。病人和隐性感染者是主要的传染源。潜伏期8～30天，平均18天。起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

做好预防 健康生活

专家提醒，接种疫苗是降低带状疱疹、流感、新冠感染、水痘、流行性腮腺炎等疾病对自身危害最为经济、有效的手段，老年人、有基础性疾病患者、儿童等高风险人群建议尽早接种。

另外，在疫情流行季、前往人群密集的公共场所、乘坐交通工具的时候，应规范佩戴口罩，降低感染风险；在居住、工作、学习的场所应每天开窗不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新；

个人咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免病原体感染他人；使用流动水洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；每天保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

文、图/佛山市新闻传媒中心记者 石春菊

视频/佛山市新闻传媒中心记者 石春菊 樊继成