风物顺德｜大暑纳凉在和园

此时行走在岭南和园围墙下，看天空蓝如洗、层峦云彩，仿佛时空凝固，这样的夏天极美。大暑，古人云：暑，煮也，热如煮物也；韩愈说：如坐深甑遭蒸炊，自古以来大家以各种方式乘凉避暑，成就了“浮甘瓜于泉，沉朱李于寒水”、抑或吟诗作来一股清凉诗意、或是叹冷气吃冷饮、畅游水中满是盛夏乐趣。

在岭南和园，即将7岁的曾奕帆小朋友一曲《声声慢》童声中和光同尘，让我们在滚烫的日子里撒野，奔赴诗意生活。

这夏季最后一个节气，斗指丙，太阳黄经为120°。“大暑，乃炎热之极也。”此时正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温高且空气中弥漫着植被蒸发的热气。

大暑时节人们有“吃仙草”的习俗。仙草就是凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，药食两用植物。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。人们将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，当然龟苓膏也是消暑利器。 

还可以饮由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的伏茶，清凉祛暑之余，煮茶论道，在于袅袅香烟中感受夏的气息；又比如闽南地区吃凤梨因语发音“旺来”相同，用来祈求平安吉祥、生意兴隆；又比如食苦瓜、烧伏香皆有祈求风调雨顺，百谷丰登之意。 

大暑三候 

一候 ·腐草为莹 ｜《礼记·月令》记载：“季夏三月……腐草为萤。”世上萤火虫约有二千多种，陆生的萤火虫产卵于枯草上。大暑时，萤火虫卵化而出，古人认为萤火虫是腐草变成的。 

二候 · 土润溽暑 ｜当天气渐渐闷热，当土地逐渐潮湿，周边的空气也就变得湿热起来。

三候 · 大雨时行 ｜湿气逐渐汇集，大雨也随之降落。 

大暑销暑 

唐 · 白居易 

何以销烦暑，端居一院中。 

眼前无长物，窗下有清风。 

热散由心静，凉生为室空。 

此时身自得，难更与人同。 

夏夜追凉 

宋 · 杨万里 

夜热依然午热同，开门小立月明中。 

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。 

大暑 

宋 · 曾几 

赤日几时过，清风无处寻。 

经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。 

兰若静复静，茅茨深又深。 

炎蒸乃如许，那更惜分阴。

文图、视频/佛山市新闻传媒中心记者杨芳