佛山初二女生跑出国家一级运动员水平! 如今,她在赛道奔跑的视频早在朋友圈被刷屏,并冲上了热搜。
“热”缘于在上周进行的广东省第十六届运动会田径比赛上,这位女孩在最吸引眼球的短跑飞人“大战”中为佛山市体育代表团勇获3块金牌,一骑绝尘的身影让人叹为观止。她就是黄婉彤,在赛场上像旋风一样奔跑、并获冠的女孩! 4月11日,记者走进佛山市体校,采访黄婉彤及其教练,分享她获得荣誉后的感想和心得。

黄婉彤(左三)和教练黄显武(左四)等人在省运会上合影。
她可能是全广东跑得最快的初中女生
黄婉彤是一位2009年出生的小将,现为广东省青少年竞技体育学校初二年级。省运会上,黄婉彤包揽女子组60米、100米、200米三项短跑冠军。
按我国体育标准,女子一级运动员,100米的成绩标准为12.33秒,200米的标准为25.42秒。一位业内人士表示,初中生短跑要达到国家一级运动员水平非常难,黄婉彤都达到了,她可能是全广东跑得最快的初中女生。
“这次比赛很轻松,比两年前第一次参加省青少年田径锦标赛的时候放松多了,黄教练在赛前也告诉我,不要有压力,你一定能赢。”谈及获得三个金牌,黄婉彤露出开心的神情,随即又不好意思地挠了挠头,显得很腼腆。
但在教练眼中,内向、寡言少语的她,在跑道上却散发着耀眼的光芒。“黄婉彤首次进入我的视野是2019年,她当时读小学四年级,香港组织小学生来到三水区,和佛山4所小学在三水中心小学举办一场佛港青少年田径比赛,她的启蒙教练马教练极力向我推荐,并称她是北江小学的田径‘神童’。”佛山市体校田径教练、佛山市田径协会会长黄显武告诉记者,那场比赛100米,她跑了13秒7,这个成绩对于10岁的孩子而言,相当厉害了。
采访中,黄显武告诉记者,一个运动员的成长,不会是永远一帆风顺,黄婉彤的专项运动成绩曾在一个时间段有过起伏。2021年底的佛山市运会上,黄婉彤拿到了短跑项目冠军,200米成绩只是26.5秒,这与2021年中的省锦标赛表现还有一定差距。
待到2022年1月,黄婉彤作为佛山市参加省运会的田径队的主力队员回到佛山市体校进行赛前集训。如何尽快让黄婉彤恢复好状态,完善田径技术,成为师徒俩人首要解决的问题。
寒假集训中,黄婉彤都会准时来到场地,训练时十分认真专注。“只要是教练要求的,她都会照做,而且还会对自己提出额外的要求。有一次,她练习‘杠铃高翻’,我要求练习重量是50公斤的重杠铃,可小婉彤要求再增加10公斤的重量……”黄显武说道。
2022年的夏天,黄婉彤再次回到佛山市体校参加十六届省运会决赛的赛前集训。黄婉彤从不懈怠,即便是周末或者寒暑假时间,她也一直坚持训练。
正因为如此,黄婉彤的专项技术与体能逐渐恢复,日常训练也正常化。

下一个目标:晋级“运动健将”
训练过程,黄显武考虑到,把黄婉彤的技术改进与独特风格的形成放在首位。“我们想了很多办法,调整黄婉彤的起跑时两腿的角度、距离间隔、并通过加速节奏促进全程技术的进步,我还让黄婉彤反复观看田径名将苏炳添的起跑视频……”黄显武教练回忆道。
黄婉彤最大的优点就是跑步频率很快,但为了跑得更快,需要调整运动员的步频与步长的配合度。在第十六届省运动会上的60米赛道上,作为对手的肇庆运动员教练,看到黄婉彤预赛时的跑姿就说到:“数月不见,她的跑步的步子迈得又大又快,技术进步很快,我们的队员看来是跑不过婉彤了。”果不其然,黄婉彤在60米、100米、200米比赛中,全部拿到了冠军。
佛山市体校集训即将结束,黄婉彤将回到广东省青少年竞技体育学校继续学习。她告诉记者,省运会之后,她找到了自己未来的方向,也有着清晰的目标,要跑进全国田径大赛中,晋级“运动健将”称号,要像广东队的苏炳添和师姐梁晓小静一样,夺取好成绩、考上名校,为广东田径事业争光!
文、视频丨佛山日报记者束维
