顺心社工心灵瑜伽大家庭第二届联谊活动举行

珠江商报讯 记者杜达雄 通讯员梁美玲摄影报道：2月17日上午，顺心社工心灵瑜伽大家庭第二届联谊活动在大良街道红岗社区三楼天台举行，希望增强大家庭的凝聚力，感恩大家多年来坚持关爱自己的身心健康，并将这份健康快乐传递给身边的人。

活动开始时，欢快的兔子舞一下子就将活动的气氛拉满。随机抽签组成的搭档们很大方热情，大家主动跟伙伴介绍自己、开心拥抱、拍照留影，像亲密的家人。在梁老师的带领下，参与者第一次体验双人瑜伽，不仅动作优美、有力量，而且促进了彼此之间的合作和互动，大家都希望以后的课程里可以引进双人瑜伽的内容。

梁老师还带领大家一起冥想，引导家人们好好关爱自己，以更好地照顾家人。梁老师在瑜伽的过程中融入了丰富心理学的知识，以更好地滋养大家的身心。“心灵瑜伽带来的改变真的很大。”有参与者感慨万分。

现场，各社区参与者各显神通，展示特色表演，在展示自己积极健康的精神面貌的同时表达对国家的爱和祝福。