青春期孩子叛逆怎么办?

国庆假期，广大学生又回到家中，与父母共度长假。对于很多家长来说，和处于青春叛逆期的子女相处时，常会出现摩擦、矛盾。对于正在经历这一“痛苦”阶段的家庭，专家提醒，家长必须学会正确与叛逆期子女相处、沟通的技巧。

构建和谐家庭环境 倾听代替“唠叨”

“面对青春期叛逆的孩子，家长要学会如何创造一个更适合孩子成长的环境，学会怎样正确有效地和孩子沟通。”佛山市第三人民医院监管病区主任、精神科专家郭华贵表示，随着物质生活水平的提高，很多家长对孩子抱有越来越高的期望，希望自己的孩子能成为优秀的人才，从小就要求孩子学习更多知识，甚至周末报满了各种培训班、兴趣班。家长们希望通过不断“加压”让孩子赢在起跑线上。部分孩子一直都生活在“高压”环境之中，到了进入青春期后就容易出现厌学、叛逆、脾气暴躁、自卑、不合群不交流、自我放弃的现象，甚至出现伤害自己的行为。

面对青春期叛逆的孩子，很多家长都会感到迷茫和束手无策。实际上，看上去叛逆、难以靠近的孩子，往往更需要父母的理解和支持。郭华贵表示，和谐的家庭环境对孩子的成长至关重要，有些家长总是当着孩子的面吵架，或者是经常冷战，会让孩子心里受伤，让孩子性格变得自卑、敏感、脾气暴躁。因此，每个家庭都要努力构建和谐的家庭环境，这样能促进孩子心理健康成长。

与此同时，青春期孩子的父母还需“打开耳朵”。多跟孩子沟通，尽可能做一个倾听者，切勿过于唠叨，不要打断孩子的话，更不要强迫孩子做不愿意做的事情。家长要耐心倾听，了解孩子行为背后的原因，了解其真正的需求。特别是孩子遇到挫折的时候，家长更要给予关爱和帮助。

学会尊重孩子 每天发现一个优点

郭华贵提醒，除了倾听，家长在与子女沟通过程中还应注意自己的情绪。例如，带着不良情绪跟孩子沟通除了和孩子互相伤害，没有任何帮助。所以家长跟孩子沟通之前，必须先处理好自己的情绪。当家长展示出对孩子的爱心、耐心、宽容和理解，孩子感受到父母的爱，就会逐渐敞开心扉沟通。

此外，很多父母为了让孩子朝着自己设定的方向成长，常常不顾孩子的想法，很少尊重孩子的决定，伤害了孩子的自尊，甚至导致孩子逐渐产生反抗情绪。因此，郭华贵提醒，家长要多站在孩子的角度考虑问题，尊重孩子的决定，少用批评、指责、打骂的方式教育孩子。

孩子进入青春叛逆期可能会出现很多缺点，但家长也应善于发现孩子身上的优点。通过每天发现孩子的一个优点，多用积极的语言进行肯定、鼓励，对于营造轻松快乐的家庭氛围都大有益处。

文/佛山日报记者梁炜健 通讯员黎建容