践行健康生活方式，做好未病先防

“我妈妈曾经被带状疱疹折磨过，所以我一听闻这里有疫苗能接种就立刻来了。”9月8日，石湾镇街道社区卫生服务中心比以往热闹了不少，不少公公婆婆都组队过来接种疫苗。据悉，在中国，50岁及以上人群每年新发带状疱疹约156万人。正逢9月“全民健康生活方式月”，有医生就表示：带状疱疹是中老年人群易患的感染性疾病之一，其与人体免疫力密切相关，老年人应加强锻炼，做好未病先防，接种疫苗是关键。

年过六旬的罗叔，最近在同学群聊中，看到关于佛山开设带状疱疹疫苗接种专场的消息，立刻约上五、六名同学，一起到石湾镇街道社区卫生服务中心登记接种。

讲起带状疱疹，罗叔神色大变，他坦言自己的母亲曾身患带状疱疹，当时被折磨得苦不堪言。“当时我妈妈的腰部全长了类似水疱的皮疹，水疱一破裂，里面的液体的流经之处都出现了溃烂，而且还伴有强烈的神经痛。”罗叔说：“所以我就想着早接种，早预防。”

市民正在登记疫苗接种。

带状疱疹，又被称作“缠腰龙”。在我国，50岁及以上人群中每年新发带状疱疹病例约有156万。这种疾病临床上主要表现为沿身体一侧周围神经出现呈带状分布、成簇出现的疱疹，常伴有神经病理性疼痛，给患者带来极大的身心痛苦。

“随着年龄的增加，老年人生理上表现出新陈代谢放缓，生理机能减退，抵抗力下降等特征，更容易患各种感染性疾病 ，如带状疱疹。”佛山市禅城区人民医院朝阳院区副主任医师李国平表示，“中老年人是带状疱疹高发人群。带状疱疹，尤其是带状疱疹后神经痛，会影响患者的生活质量，可影响睡眠、情绪及工作，对生活质量的影响与心衰、糖尿病、心梗和抑郁等慢性病相当 。一些老年患者在罹患带状疱疹后可能会永久丧失自理能力，无法回归正常生活。”

如何预防带状疱疹？正值“全民健康生活方式月”，9月8日，中老年人健康生活方式与疾病预防科普活动在佛山举行。活动旨在传达“每个人是自己健康第一责任人”的理念，倡导健康生活方式，向社会大众尤其是中老年人宣传科普疾病预防知识，提升自我健康管理意识，加强预防接种意愿，提高健康素养，积极建立免疫屏障，为健康中国建设贡献力量。

市民正在接种疫苗。

今年年初，国家卫生健康委等15个部门联合印发《“十四五”健康老龄化规划》，特别提出要强化中老年健康教育、预防为先 。

“接种疫苗是经济、有效且科学的疾病预防方式。疫苗接种是我们社区卫生服务中心的核心职能，也是疾病预防工作的重心之一。在接种新冠疫苗后，一般14天后即可接种其他成人疫苗 。国家卫健委也明确建议老年人注射肺炎球菌疫苗、流感疫苗和带状疱疹疫苗 。”佛山市石湾镇街道社区卫生服务中心预防保健科主任陈晓芳说道，“作为最贴近市民尤其是中老年人日常健康管理的基层卫生医疗机构，我们也持续致力于开展多样化的科普宣教活动，让居民尤其是中老年人从全面和科学的角度，准确获悉疾病以及疾病预防知识，消除人们对于疫苗接种的疑虑和误区，保卫居民健康。”