@三水学生：开学至少提前7天返佛，调整作息制定计划帮助“收心”
暑期“余额”不足，学生们即将回归校园，开启全新的学习之旅。放飞了近两个月时间，孩子们应该如何做好“收心”工作，以良好状态迎接校园生活？
西南街道南岸小学的篮球场上，学生正在打篮球。佛山日报记者王澍摄
对此，三水区实验小学德育副校长李爵艺建议，小学生、初中生要注意调整作息习惯与心态，通过制定开学计划、准备开学用具等方式，逐步回归到学习状态。
新学期在即，三水区教育局近日发文明确，广大教职员工及学生开学前至少提前7天返佛，并做好自我健康监测，确保开学安全有序。
三水实验小学的师生在课后漫步在校园喜笑颜开。佛山日报记者王澍摄
学生“收心”家长要积极配合
欢乐的时光总是短暂的。新学年在即，部分学生因暑假期间过于“放飞自我”，开始紧抓假期末班车赶起暑假作业。广大家长也逐渐重视孩子开学前的“收心”工作，帮助孩子从暑假模式平稳过渡到上学模式。
三水区实验小学学生正在进行打兵乓球练习。/佛山日报记者赖基润摄
“部分孩子往往在假期里疯玩，缺乏自律，作业进度为零，拖到最后一天才动笔，不仅写不完，还会加剧开学焦虑。”李爵艺建议，学生开学前“收心”，需要家长积极配合。家有小学生的家长要在8月中旬开始，检查孩子暑期作业的完成情况。家长要发挥榜样作用，和孩子一起早睡早起，戒掉熬夜刷手机或看电视的习惯，每天保证充足的睡眠。
开学前，家长可以带着孩子去购买新文具和笔记本，准备齐全各种学习用具，让孩子自己动手为新学期做准备，营造新学期的仪式感。
三水中学附属初中初一年级的同学们在上课。佛山日报记者王澍摄
初中生相对独立，有个人想法和计划。面对如何帮助孩子“收心”这一课题上，李爵艺建议各位家长要顺应孩子的发展特点，巧妙助力。
李爵艺说，到了暑假中后期，初中生容易在学习上出现懈怠，此时家长不能操之过急，要给孩子设置“学习缓冲期”。临近开学，部分初中生会出现开学焦虑。这时，家长是孩子的“保护神”，不能打骂，也不能坐视不理，要学会读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子缓解、消除开学焦虑。
凡事预则立，不预则废。“家长可以和孩子一起制定新学期计划，将孩子新学期要怎么开展学习、以谁为目标、实现多大的进步等纳入到计划中，通过树立学习目标来激发孩子的学习热情，扎实掌握初中阶段的知识点。”李爵艺说。
开学至少提前7天返佛
新学年在即，把好疫情防控重中之重。近日，三水区教育局发布《致全区师生、家长的一封信》，提醒广大师生员工及家长配合做好有关防疫措施，确保返校后正常的教育教学秩序，以及师生员工的身体健康和生命安全。
三水区云东海学校内，学生正在读书广场上看书。佛山日报记者王澍摄
信中提到，广大教职员工及学生根据开学时间以及疫情形势变化，预留足够时间，至少提前7天返佛或返回居住地，并严格落实属地健康管理要求。返佛途中务必做好个人防护，保持安全社交距离，坚持科学佩戴口罩，注意手卫生。不前往中、高风险区以及有本土疫情报告的地区。
返佛或返回居住地后，要尽快主动向所在社区（村）、学校报备。同时，密切关注疫情动态，如发现返程途中与阳性人员活动轨迹有交集或健康码非绿码等异常情况，要立即向所在社区（村）、学校报备，并配合落实相应的疫情防控措施。
三水区教育局建议，从外地返佛的教职工、学生及家长要自觉进行3天2次核酸检测（至少间隔24小时），并做好7天自我健康监测。前3天原则上“两点一线”，少聚集、少聚会。
此外，要时刻关注自己和家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，及时到附近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
针对有高风险区、中风险区、低风险区7天旅居史的师生员工，务必严格按照当地防控要求，落实好各项防控措施，确保秋季返校安全。
文/佛山日报记者何艳纯
猜您想看：