@顺德家长：“儿童视觉健康发育档案”你家孩子建档了吗？

6月6日是第27个全国“爱眼日”。近年来，我国的近视发生率呈现出了明显上升的趋势，达到了33%，其中儿童青少年总体近视率达到52.7%。眼科专家认为，避免近视最佳办法是做好预防，而视觉健康发育档案的建立，则为预防近视提供了可能。广东医科大学顺德妇女儿童医院早在几年前已开展此项目。

医生正在为孩子检测视力情况。

早在几年前，广东医科大学顺德妇女儿童医院眼科中心已开展婴幼儿的早期视力诊断及保健工作。该院眼科中心主任刘惠东介绍，出生3个月的婴幼儿，可以通过视动性眼球震颤，大致评估婴儿的视力情况；通过优先注视法，运用条栅视力卡测量婴幼儿视力。对于3岁左右的儿童，可以用图形视力表进行视力检查。

检查次数及间隔时间为：新生儿期2次，分别在出生后7天、28—30天时；婴儿期4次，分别在3、6、8、12月龄时；1—3岁幼儿期4次，分别在18、24、30、36月龄时；学龄前期3次，分别在4、5、6岁时。

“一共13次检查，对儿童眼睛和视觉发育进行阶段性评估，以便早期发现儿童眼病和视力不良，早期干预、早期治疗，避免终生遗憾。”刘惠东介绍，屈光发育档案包括了近视度数、散光度数、远视度数、眼轴、曲率等数据，视力健康电子档案应从学龄前儿童开始建立，可动态监测、及时干预儿童青少年的远视储备量及眼健康。

刘惠东建议家长带孩子前往正规的眼科医疗机构，建立完善视觉健康发育档案，通过每3至6个月的视光检查，及时掌握孩子的眼睛及视觉功能发育情况，做到视力问题早发现、早干预、早控制。

刘惠东还特别提醒：截至目前,医学上还没有彻底治愈近视的方法,只能通过科学地矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。家长应该帮助孩子从小培养健康用眼、科学护眼的习惯，让孩子们拥有灿烂视界、“睛”彩未来；另外，不要相信能治愈近视的宣传和商业营销，不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。

锦囊：

儿童青少年近视防控9条倡议

1. 营造爱眼氛围：倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范。

2. 控制电子产品：合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外20秒以上。

3. 改善光照环境：为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯光源略低于眼睛高度。

4. 增加户外活动：营造良好的家庭体育运动氛围，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。

5. 端正读写姿势：倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、晃动的车厢内看书等。

6. 减轻课外负担：倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

7. 保障睡眠饮食：保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。

8. 关注视力状况：倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。遵医嘱科学防治近视。

9. 谨防近视骗局：倡导家长不轻信“近视可治愈”“降低度数”“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。

文/珠江商报记者吴小镛

图/医院提供