警惕老年抑郁障碍

随着老年人口不断增多，老年人心理健康愈发受到关注。老年抑郁障碍是老年人常见的精神心理障碍，严重影响老年人身心健康及生活质量。

老年抑郁障碍发作的临床症状以认知功能损害和躯体不适的主诉较为多见，情绪症状常被其他主诉掩盖。同时，老年抑郁障碍还存在着社会心理因素多、人格改变问题突出、躯体合并症和合并用药多等特点。老年抑郁障碍的及早发现、规范治疗，是有治愈可能的，但是复发率较高。

老年抑郁障碍典型抑郁发作表现有情绪低落，整日表现忧伤，对外界事物提不起兴趣；不愿参加正常活动，甚至远离人群；自我评价低下，缺乏信心，回忆过去而谴责自己；伴有心情烦躁，有时易怒。明显的精力减退，常诉疲乏无力，睡眠不佳，食欲减退；反应变得迟钝，思维变得缓慢；言语活动减少。躯体不适感，感觉浑身不适，如慢性疼痛、胃部不适、腹泻或便秘，胸闷，心悸，但相应的医学检查无明显异常发现。消极观念，出现自责念头，甚至自伤行为。由于部分患者会否认心理情绪问题，且主诉多为躯体症状，最好有家人、朋友可以早期识别，以免漏诊。

老年抑郁障碍的治疗主要包括药物治疗、心理治疗、其他治疗（电休克、经颅磁刺激等）。在日常生活中，应注意科学饮食，规律作息，保持良好的心态，为疾病治疗提供客观基础。老年抑郁障碍患者在康复过程中要注意劳逸结合，适当锻炼，积极参加娱乐活动、集体活动，有助于缓解这种不良心理状态。结交老年朋友，可以减少老人的孤独感及与社会的隔绝感。家人给予心灵关怀，子女不管工作多忙，多抽空与老人聊聊天、拉拉家常，让老人感受到重视和关怀，对老年抑郁障碍的预防和改善起到很好的作用。

文/赵俊鹏