居家防疫不放松，学习锻炼“不打烊”！佛山市元甲学校发出居家自主快乐学习倡议

佛山日报讯 记者苏宏堃报道：4月10日晚，在暂停线下教学的消息正式发布后，佛山市元甲学校于11日一早便立即发布居家自主快乐学习倡议书，为学生在疫情期间居家生活学习提出了多项建议，帮助家长们吃一颗“定心丸”。

在居家自主学习上网课期间，学校倡议，学生要认真遵守学校规定，要加强自我学习管理，按照学校要求完成学业任务。保持与学校班主任、科任老师和同学的沟通联系，耐心等待返校复课通知。另外，学生要坚持每天一次健康体育运动，认真做好课间眼操，根据体育老师要求，一起进行体育运动与武术练习。包括每天可以练习武术操3遍、仰卧起坐练习3组、跳绳等。让客厅变操场，热身运动、居家健身、趣味小运动，还可以和家长共同锻炼，增强体质。

除了学习、阅读和运动，学校还倡议学生做一些力所能及的家务劳动，提高自理能力，减轻家人的劳动负担，如整理房间、扫地、烧菜、洗碗等。另外，学生也可以向长辈学习手艺，如做点心、做蛋糕、做元宵、擀面条、包饺子等，把美味与家人快乐分享，享受劳动带来的快乐幸福。

在居家阅读方面，倡议书分享了一些阅读的小技巧，包括每天坚持15-30分钟阅读时间；与家人一起营造安静的阅读空间，一起全身心投入到快乐阅读中去；阅读后家庭成员之间可以互相交流阅读感受，让阅读变得更有趣、更快乐、更有意义。

“停课时期是学生锤炼自我的最好时机，应该要更加自律，在家好好开展自主学习，掌握更多的学习方式。”在《元甲老师写给元甲学子的话》的信中，老师们给学生开展自主学习支了不少招，包括可以坚持看书阅读，做好语文、数学、英语学科的预习，大声朗读背诵经典诗文，演唱英文歌曲，静心练习书法；也可以适当进行室内体育运动，自创玩科学小游戏，进行音乐表演、美术创作、主动做家务劳动等。“在未来一个星期的居家学习里，孩子们定能养成居家自主快乐学习的好习惯。”佛山市元甲学校梁颂青说。