微创手术修复半月板！广州中医药大学顺德医院骨伤科收到感谢锦旗

珠江商报讯 记者叶芝婷 通讯员方炯炯报道：近日，广州中医药大学顺德医院（顺德区中医院）骨伤三科收到患者赠送的锦旗，对医务人员的贴心服务表达谢意。医院骨伤三科利用微创手术帮助患者修复半月板，解决膝关节疼痛的烦恼。

广州中医药大学顺德医院（顺德区中医院）骨伤三科收到患者赠送的锦旗。/医院供

44岁的陈女士因不慎扭伤致左膝关节剧烈疼痛，关节犹如被上了锁，不能弯曲。磁共振检查提示，陈女士的左膝内侧半月板三度撕裂。膝关节完全扣锁不能行走，让她痛苦不堪。于是，陈女士来到广州中医药大学顺德医院（顺德区中医院）骨伤三科就诊。

该院骨伤三科设有运动损伤专业组，在运用微创手术解决关节损伤方面具有丰富的临床经验。结合相关检查的结果，骨伤三科医生为陈女士进行关节镜下半月板微创修复手术。透过关节镜，医生可以清晰地看到患者半月板撕裂、交锁。

运用微创手术，医生修复撕裂的半月板。术后陈女士的膝关节活动自如，可以正常行走。出院当天，陈女士送上了锦旗，向骨伤三科医务人员表达感谢之情。

广州中医药大学顺德医院（顺德区中医院）骨伤三科主任黄伟韬介绍，半月板是膝关节之间的一块纤维软骨，起到关节适配和缓冲的作用，扭伤膝关节怀疑有半月板损伤者，除了及时就医，牢记适合大多数急性运动损伤的“RICE原则”。

“RICE原则”指休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压（Compression）、抬高（Elevation）。患者要多让膝盖休息，采取冰敷的方式减轻炎症，用弹性绷带加压包扎膝关节，同时可以抬高膝盖，以减轻关节肿胀。

黄伟韬提醒，市民如果膝关节反复出现肿痛、弹响、无力、交锁等症状，也应及时就诊，医生将根据患者的病史、症状、体征、MRI检查结果作出临床诊断。

科普知识：怎么预防半月板损伤？

1.运动时做好准备工作，热身充足，待关节反应灵活之后再开始运动。

2.为避免膝部创伤，运动时可佩戴护膝以防意外发生。

3.不要在疲劳状态下锻炼，这时动作容易不协调，膝关节易扭伤而致半月板损伤。

4.增强体质，加强下肢肌肉力量，保证膝关节的稳定性和灵活性。练习时避免幅度大、难度高的动作，以免造成意外损伤。

5.上下公车或楼梯时要注意，踏稳之后再动第二步。

6.饮食上少食油腻及高脂食物，多吃蔬菜水果及粗粮，避免肥胖体质，加重半月板负担。

7.平时注意膝关节保暖，可做局部热敷，促进膝关节周围血液循环。只要做到心中有数，有意识地保护，半月板损伤是可以预防的。