长寿的奥秘是什么？顺德老干大学开设主题讲座

珠江商报讯 记者莫胜娜报道：人人都渴望健康，希望拥有更长的寿命，那么是什么原因导致人们罹患疾病？3月10日，顺德区老年干部大学联合南方医科大学叙事医学研究中心开展了一场《乐活天年：百岁老人的生命健康叙事》主题讲座，为30名离退休干部和老干部工作者传授长寿奥秘。

顺德区老年干部大学联合南方医科大学叙事医学研究中心开展健康主题讲座。/珠江商报记者朱德文摄

“《老子》曰：淡然无为，神气自满，以为长生不死之药。”讲座中，南方医科大学通识教育部教授、生命健康叙事分享中心创始人杨晓霖通过通俗易懂的语言，向退休干部们传授长寿的奥秘，呼吁大家通过调整不利于身心健康的情绪困境和生活习惯，养成健康的生活态度。

据悉，“叙事医学”理论主张充分挖掘个体叙事能力，整合医学的专业性与普世性，为科学与人文之间的交流开辟通道，提出医生在治疗活动中，应该运用叙事技巧帮助患者顺利讲述疾病背后的故事，与患者共同构建连贯的、有意义的故事，完成对患者的共情和关怀。杨晓霖在该领域已经钻研多年。

“课程让人挺受启发的，心态对于健康来说确实比较重要，我们应该保持平和的心态。”退休老干部尤胜利说，这个讲座让她学习到更多有关健康的知识，感觉受益匪浅，而热衷于志愿服务的她也愿意成为一名传播者，将这些健康知识传播出去，让更多人受益。

老干部们认真听课。/珠江商报记者朱德文摄

2022年长者健康叙事分享系列讲座共有8场，本次为首场讲座。顺德区老年干部大学校长周曦宏表示，他们希望通过这样的培训，加强老干部健康教育，提升老干部生命质量。同时，他们也希望重点培养“红耆”志愿者和老干部工作者的叙事分享能力，开展好老干部健康叙事的倾听、沟通、解答和疏导工作，为叙事分享理念延伸到镇街及社区老年（老干部）大学培养好人才。