文/珠江商报记者蒋云仙 卢优玲

图/学校提供

2022春季学期开学已近一个月，开学至今，顺德多校以主题班会、培训、团辅等形式开展心理健康教育活动，着力为学子们营造良好的校园氛围、建立健康的心理状态，助力学子们阳光拥抱新学期。

主题培训提升专业知识

为了让班主任更深刻地了解学生的心理状态，更好地帮助学生化解心理危机，3月3日，顺德一中外国语学校面向全校班主任开展了校园心理危机预防与干预培训。主讲嘉宾通过丰富的案例分析及应对方法介绍，帮助老师了解学生的心理发展情况，同时，教授如何指导家长更快地帮助孩子度过心理危机阶段。

在搭建学生心理防护体系中，班级心理委员发挥着不可或缺的作用。开学以来，天连小学、鉴海小学、容山小学、容里中学等多个学校组织了班级心理委员进行培训，为学生的心理健康保驾护航。

日前，在天连小学的心理委员培训会上，主讲老师首先带领心理委员宣读《心委成长契约书》并签字，随后，开展了“心委职责我知道”抢答活动，抢答关于学校心理中心的设置、心理委员的工作内容以及工作原则等方面的问题。最后，分小组讨论培训活动过后对心理委员工作内容的理解，并进行分享。校方介绍，通过培训交流，各班心理委员学习了心理健康知识，掌握了工作技能，未来会更好地为同学们的心理健康服务。

天连小学进行心理委员培训。

在鉴海小学的心理委员培训中，各环节环环相扣，各成员参与积极。现场，主讲老师首先以“心理委员说”开始破冰，引导各心理委员思考“心理委员需要具有哪些能力”；第二部分，帮助各心理委员明确了本学期的工作任务，让各心理委员对自身的职责更加清晰；第三部分，让同学们学习如何确定关注对象，并介绍了心理委员需要遵守的三大重要原则——真诚原则、开放原则、保密原则。在培训最后，主讲老师给心理委员们进行了他们最感兴趣心理知识科普。本次心理知识科普内容为“共情不是同情”，主讲老师结合培训视频内容用通俗易懂的比喻，声情并茂地为同学们介绍了共情和同情的区别，最后通过情境练习“在班上有同学需要安慰时心理委员应该怎么做”，让各心理委员将所学的共情方法进行实践。

培训过程中，心理委员们细心聆听，与主讲老师积极互动，活动氛围轻松愉快，活动效果好。校方表示，培训进一步激发了心理委员开展工作的热情，日后心理委员将更好地协助心理老师和班主任深入、及时地了解班级同学的心理状态，为今后班级顺利开展心理疏导工作奠定了良好的基础。

团辅活动进行心理调适

学校开展心理健康教育的形式多种多样，除了主题班会、开展培训之外，不少学校也通过进行团辅活动引导学生敞开心扉、释放自我，积极拥抱未来。

近日，勒流育贤实验学校五年级师生齐聚学校足球场，举行了一场以“精诚合作，勇往直前”为主题的心理团辅活动。本次比赛采取接力形式进行，以总时间最短的一方为胜。在班主任的组织下，各班迅速分成9个小组，每个小组5人进行比赛。现场随着哨子一声令响，各班选手们立刻争先恐后地向前跑，他们争分夺秒，互相配合，以最快的速度行进着，力求第一个到达目的地。校方介绍，希望通过本次团辅活动，让“精诚合作，勇往直前”的精神熔铸进五年级所有同学的心间，让同学们在学习上也能互相鼓舞，坚持到底，直至胜利。

育贤实验学校开展团辅活动。

为促进学生心理健康发展，帮助学生缓解开学阶段的心理不适应，进行有效的心理调适，均安星槎小学在五年级开展了主题为“一起向未来”的团体心理辅导活动。活动由“坐地起立”“穿越火线”“车轮滚滚”三个小游戏组成，同学们通力合作、积极参与，现场充满欢声笑语。校方表示，相信同学们在释放压力后能够调整好心态面对新学期的挑战。

此外，容桂幸福陈占梅小学一年一度的心理健康教育活动月于3月7日拉开帷幕。据介绍，本次心理健康教育月以“春意阑珊日 心向暖阳时”为主题，通过开展一系列丰富的心理健康教育活动，让同学们在活动互动中认识自我、悦纳自我、认识他人、关爱他人；通过体验各项活动，帮助学生加强心理保健意识，提升自我调适能力，进而培养积极健康的生活态度。校方介绍，心理健康教育是一项系统工程，贯穿教育的全过程，是小学生成长成才的根本。学生除了要具有强健的体魄，端正的学习态度，正确的思想认知外，还要注重提升心理素质，做到“育人更育心”，为将来成长成才积蓄坚实的心理能量。