明年佛山中考体育改革，游泳长跑二选一！初一初二学子如何应对？

惠景中学日常训练场景。视频/佛山日报记者邹婷婷制作

明年，佛山市将进行中考体育改革，改进测试内容、方式和计分办法，即考生可在“中长跑”或“游泳”中选择一项作为必考科目（二选一）。同时，选考项目将增加引体向上。对此，佛山初中学校的体育老师普遍认为，明年中考体育改革是个利好消息，对于中长跑存在“短板”的同学们而言，新增游泳作为必考科目是个不错的选项，或将进一步提高中考体育满分率。

必考项增加游泳，将利好长跑“短板”学生

明年的中考体育项目考试必考科目将增设“游泳”供考生选择，即考生可以在“中长跑”（男子 1000 米/女子 800 米）或“游泳”中选择一项作为必考科目（二选一），游泳选考科目原则上保留不变，但考生选考和必考科目不得同时兼报游泳。此外，明年佛山中考体育探索将《国标》测试成绩等级由“及格、不及格”调整为“良好以上、及格、不及格”， 中考体育选考项目将增加引体向上，相关标准另行通知。

“佛山中考体育明年必考项目增加了一项游泳，增加项目对于我们考生来说是一个利好。”佛山市惠景中学体育老师李青认为，中考体育拿不到满分的60分，最关键的痛点在于，中长跑一直以来都是大部分学生的丢分点。对于中长跑“短板”的同学们来说，这是个不错的选项，早点规划早点着手训练，也能在一定程度上提高中考体育满分的几率。

现阶段，惠景中学初三学子游泳训练正借用旁边绿景小学（恒温泳池）进行训练。

“不过，游泳、长跑二选一对于整体格局估计没有太大变化，一方面，游泳进入必考项目应该会有较高评分标准，此外，游泳比较容易受训练场地、教学条件、天气、身体等影响，而且相比长跑，教师对于学生游泳达标情况也相对不易准确掌握，估计未来报考长跑还是主流。”李青表示，目前学校在各年级都有开设游泳课，接下来学校的安排也会进行微调，比如筛选游泳特长生，同时大范围摸排初一初二学生在长跑方面的情况，针对长跑“特困生”及早规划，鼓励学生在周末或者假期参加游泳学习以及训练，让学生的选项在选择上达到最佳。

对明年中考体育政策调整，佛山部分学校开始未雨绸缪，把游泳作为上好体育课的重要抓手来落实。顺德养正学校初三副主任吴先进老师表示，养正学校从小学部就已开设游泳课，倡导学生尽早掌握游泳这项技能，因此大部分学生游泳基础比较好。“目前我们也正对初一初二学生进行身体素质的测试，适当引导部分孩子在游泳方面进行尝试，并且初步考虑在初二时候增设游泳课，两条路走路，看学生适合哪个方面，从而加以引导。”

选考项增加引体向上，预测报名人数不会多

那么，针对明年中考体育将增加引体向上作为选考项目，体育老师有何建议呢？对此，李青表示，根据近年来国家队青少年体质健康的调查结果显示，我国青少年尤其男生的上肢力量素质偏差，在引体向上这个项目的达标率较低。未来，将引体向上纳入中考体育项目，也将有利于整体提高青少年的上肢力量素质。

“引体向上是一项需要全身协调配合完成的项目，不只是完全靠手臂力量来完成，可能报考的同学并不多，但有兴趣的同学确实有多了一个有保障的选择。”李青说。据介绍，惠景中学针对中考体育实施“三年一盘棋”计划，老师们从初一开始培养学生的运动爱好，争取每位学生都有自己的健体特长。在课堂上能够提升课堂的教学效率，在每日跑操、课外大课间和举办各种的运动比赛，将运动渗透进学生们的学习生活中，为中考体育打下坚实的基础。

学生在运动。

针对明年中考体育改革，教育部门提醒说，学生和家长可在学校指引下，主动了解掌握中考体育考试政策，有序开展体育锻炼；我市实施知情确认制度，考前须由学生和家长签署确认书，由各学校及时提醒学生注意事项，加强宣传引导和人文关怀，帮助学生缓解紧张情绪、提高科学锻炼意识、准确掌握考试方法。

文、图/佛山日报记者邹婷婷