解锁“双减”后寒假，高明学子玩出了新花样~

今年寒假是“双减”政策实施后的第一个寒假。没有了“马不停蹄地赶培训班”，少了很多“写写写”的书面作业，高明的中小学生把自己的寒假生活安排得丰富多彩。

记者采访高明区内部分学校发现，学校布置的寒假作业在纸笔练习上减少了，取而代之的是研学和探究性作业。有家长担心作业太少孩子无法巩固上学期的学习内容，老师则表示，作业改革提高了作业质量，是为学生的高质量学习生活做加法。

负担轻了，学科作业层次化

“双减”后首个寒假，别开生面的寒假作业在学生眼里显得特别可爱。各地中小学给书面作业“瘦身”，进行作业分层，严控总量。不仅如此，学校还精心设计，让学科类作业形式更丰富、内容层次更科学。

“数学作业是通过收集本班同学近期视力情况与上一年视力情况，自行查阅资料，从中探究中学生视力变化情况及影响因素。”沧江中学八年级学生李尚晖告诉记者，数学寒假作业的主题是“生活中的‘统计’”，在统计的过程中，学生可运用统计方法中的相关概念，如平均数、中位数、众数、极差等。

沧江中学八年级李尚晖充分利用假期阅读喜爱的书籍。/受访者供图

同样，据沛明实验小学副校长潘燕玲介绍，今年语文寒假作业更加偏重阅读，开出了低年级课外阅读推荐书目清单，包括《小王子》《父与子》等十余本课外书。“希望每个学生都能在假期读上几本自己喜欢的课外书，开学后我们将举办交流会，让学生分享假期的趣味生活。”

今年1月6日，教育部发布关于做好寒假期间“双减”工作的通知，要求各地要指导学校严格控制寒假书面作业总量，鼓励布置探究性和实践性作业，引导学生在寒假期间坚持规律作息、锻炼健康体魄、培养广泛兴趣、参加社会实践、分担家务劳动。

沧江中学八年级李尚晖寒假帮母亲分担家务。/受访者供图

为此，高明各中小学对假期作业进行了别出心裁的设计，将生活技能、实践活动、冬奥主题等内容巧妙融入作业中，让学生们的假期生活有趣又充实。其中，英语作业内容形式多样，提倡学生多看英文电影、阅读英文经典；数学作业注重趣味训练、拓展提升，拒绝刻板做题；语文作业要求学生在寒假尽可能多阅读经典，用阅读拓宽学生视野。

寒假不“刷题”，作业有实效。各种新颖的学科作业，让学生在实践中体会、运用学科类知识，不仅减轻了学生的作业负担，还进一步丰富了学科素养。

花样多了，实践作业特色化

“写写写”少了，“玩玩玩”多了。让学生意想不到的是，寒假作业能如此有趣、有料。

“今年我们在综合实践和体育锻炼上进行了创新，希望孩子们能深度参与到家庭各项春节活动中，比如一起采购年货、开展大扫除、准备年夜饭等，让他们在有趣的亲子活动中了解中国传统文化与习俗。”沧江中学附属小学办公室主任吴婵说。在她看来，融入生活万象就是最有价值的人生作业，学生要利用寒假到更广阔的社会空间去触摸体验。

沧江中学八年级学生何希雅回校参加志愿活动。/受访者供图

在学科作业减量提质的基础上，高明各中小学以探究性学习、研学活动、亲子活动等形式，为学生准备了寒假作业“大礼包”，让学生拥有个性化、多样化的假期生活。

德恒菁英学校五年级学生范思琪最近刚看完天文影片《神奇的月球》，正忙着写观后感。“鼓励学生继续开展天文、航天科技延展学习，进行小课题研究。”德恒菁英学校相关负责人介绍，学校定制的寒假作业清单以天文为特色，如学习制作航天天文研究册、用废旧物品制作天文信息轮盘等。

“三谭”革命事迹展览馆。/佛山日报记者洪海摄

实地了解高明红色地标和古建筑构件，并分组开展红色地标测量、追寻“革命三谭”的历史足迹、观察“镬耳屋”等建筑构造……寒假伊始，沛明实验小学的学生走进高明区博物馆、红色廉政文化基地、“三谭”革命事迹展览馆、阮埇村“八大家”古民居群等地，点亮高明古建筑和红色地标地图，了解家乡历史文化。

阮埇村“八大家”古民居群。/佛山日报记者冯慧雯摄

“宛如一场及时雨。”对新型寒假作业，有家长感言，“既是给孩子减负，也是给我们减负。让家长从辅导孩子的功课中解放出来，不再为孩子的学习和成绩焦虑。这看似是一份作业，实则是一份让家长陪伴孩子健康成长的礼物。”

过好寒假有门道，精心设计促成长。结合为学生减负的要求和假期学习的特点，高明各校以多样的作业让学生过一个充实而有意义的寒假。对学生而言，完成作业变成了快乐的事情，寒假生活更丰富多彩，学习收获更充实丰盈。

素养提升，学生成长定制化

以往寒假，很多学生的假期不由自己安排：被教师规划，完成书面寒假作业；被家长安排，参加各类校外培训。而“双减”后的首个寒假，作业负担轻了，课外培训少了，学生自由掌控的时间增加了。

如何增强学生自主规划能力，使假期生活更充实，学生成长更全面？发挥好寒假作业的导向作用很关键。学校要为学生设计更多思考体验、创新探索的实践活动，培养孩子自我管理、自我发展的能力，在增长知识的同时提升素质。

高明小学生寒假参加绘画培训班，培养自己的兴趣爱好。/受访者供图

低年级段孩子与家人一起煮濑粉、择菜、制作红灯笼；中年级段孩子参加家庭年前大扫除、到博物馆参观体验、种植并观察记录一种植物的生长过程；高年级段孩子和长辈学做一道拿手菜，调查家里的水、电、气等使用情况，写一份调查报告……西安实验小学的寒假作业布置如此多样化，让学生自主选择，在寒假有了满满的收获和成长。

如何利用寒假，让学生自主开展劳动教育实践活动？高明各校设计了丰富多样的劳动教育实践项目，要求学生寒假期间选择2个或以上项目每天坚持劳动实践。其中，沧江中学借助某运动软件，要求学生定时打卡并上传运动情况，同时制定细致的假期日常劳动清单，每一个主题都包含学习要求、活动流程、成果展示与反思体会等。“每一次劳动实践，都蕴含着立德、增智、强体、育美的元素，是培养学生独立生活、独立思考、照顾他人能力的好时机。”沧江中学副校长李少丽说。

高明学子走进红色文化廉政教育基地了解家乡历史文化，完成寒假实践作业。/区博物馆供图

借着“双减”的东风，今年高明各校的寒假作业发生了许多积极变化：作业形式从书面化作业转向实践类作业，作业内容从以文化作业为导向到以素质教育作业为导向。考虑到学生的学情不同，学校设计了分层次、多样化的作业，结合德、智、体、美、劳全面发展的育人需求，让学生积极参与多样化的问题探究和社会实践。

作业设计用力多，“双减”落实收效多。学校用好、用巧寒假作业的导向作用，作业设计既要包含学科学习内容，也要因时制宜、因地制宜兼顾假期活动，让学生自主选择、自我提升，有更大的成长和收获。

【老师说】

高明一中物理科组长陈正元：让假期真正回归

没有了那么沉重的作业负担和校外培训负担，孩子们对这个假期一定充满了向往。但也有人担心，减掉了负担，孩子们的假期生活会不会有“失重”的空虚？那么，该如何引导孩子过好假期生活？这个美好的假期孩子们应该怎样度过才算不辜负呢？

在高明一中物理科组长陈正元看来，“双减”政策的本质特征是教育的回归，孩子们对“双减”背景下的第一个寒假充满了期待，期待着回归后的寒假生活，期待着没有了大量课外补习班、不再是”第三个学期“的寒假生活。为此，陈正元给出了以下五个建议，希望学生的假期生活尽量做到简单而放松。

假期多休养。“假期”的基本含义是“按照规定或经过批准暂时不工作或不学习的时间”。休养生息、涵养身心是假期的重要任务。在假期里要保持良好作息，规律而自律，早睡早起，保持充足的睡眠，就寝时间小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

学生们在邻里图书馆阅读书籍。/佛山日报记者洪海摄

假期爱学习。要保持学习的持续性，例如英语单词不保持练习会容易生疏，建议在上午8点半到11点为学习时间，复习功课或完成作业，为新学期学习奠定基础。

假期勤锻炼。每天坚持1小时体育锻炼。小学生可以多参加感统运动、趣味体能或者小球运动，培养专注力、提高协调能力等；初中生可以多从事篮、足、排等大球运动、团体运动，锻炼大肌肉群、增强社交能力等；高中生可以走进健身房，有计划地增肌塑形会让自己更强壮，更自信。

小朋友在高明区荷城街道世纪广场骑自行车。/佛山日报记者洪海摄

假期觅书香。假期里的读书与在学校不同，可突出兴趣导向，突出亲子同读，突出同伴分享。以良好的阅读习惯，优化思维方式，丰润假期生活。

假期重体验。在遵守疫情防控常态化管理的要求下，可以适当地走出去，参加有意义的活动。高明是丰富的红色文化资源，学生可深入红色地标了解家乡历史文化，走进美丽乡村感受乡村振兴的发展成效，充分利用好家乡的资源优势。

假期赏冬奥。关注冬奥盛会，了解冬奥知识，欣赏冬奥节目是这个假期不容错过的选择，有条件的同学还可以适当参与冰雪项目。

文/佛山日报记者冯慧雯

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