狮山状元社区：长者享受免费体质监测，还收到科学“运动处方”

11月30日至12月1日，狮山镇状元社区开展“我为群众办实事”关爱长者健康活动，与南海区文化广电旅游体育局、区国民体质监测中心在状元社区俊雅苑党群活动中心，免费为319名年龄在60-79岁的长者提供国民体质监测，增强长者的健康意识。

“来，阿姨请坐下。”在状元社区俊雅苑党群活动中心，60多名状元社区的报到党员分六个班次，身着红色马甲穿梭在长者身旁，热情地引导长者们开展皮脂厚度、安静脉搏、血压、台阶试验、肺活量、握力、反应时、闭眼单足立、坐位体前屈、体成分等14项国民体质监测项目，对应测试老人家的身体形态、身体机能、身体素质三项指标，长者在完成测试后可全面了解体质状况。

党员志愿者协助开展活动。

现场，还有健康专家对完成测试的长者开具科学“运动处方”。据介绍，区国民体质监测中心根据市民的指标测试值，及时形成《综合锻炼指导报告》，给出综合评价以及核心锻炼目标、锻炼方法和重点关注的问题等。不少长者拿到评价报告后，现场和工作人员交流如何增强体质。针对老人的体质报告，健康专家现场给他们提建议，有针对性加强运动训练。

党员协助开展活动。

据统计，两天内，状元社区共有319名年龄在60-79岁的长者接受了国民体质监测，为南海区充实完善国民体质监测系统和数据提供了样本。“社区又给我们提供免费体检了，更了解自己的身体。”状元社区长者梁婆婆笑呵呵说，这次还有专家提供运动建议，科学指导运动锻炼。

狮山镇状元社区党委副书记、居委会副主任张智表示，社区积极配合充实完善区国民体质监测系统和数据库，希望为城乡居民体质水平的发展目标的阶段性评估提供科学、准确的数据，助力南海区提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力，提高广大人民群众身体素质和健康水平。

文/珠江时报全媒体记者彭燕燕

通讯员/张智