从外省返程后建议做一次核酸检测！佛山市疾控中心发布中秋国庆假期出行攻略

佛山日报讯 记者谈飞洋报道：当前国外疫情仍在蔓延，国内疫情防控形势总体平稳，但零星散发性病例时有发生，疫情防控形势依然严峻，加上广东省正处于汛期，昼夜温差大，强降雨、台风、大雾等极端天气频发，旅游安全风险不容忽视。9月17日，佛山市疾病预防控制中心通过官方微信公众号发出倡议，中秋、国庆假期临近，市民不要掉以轻心，要注意继续做好三项主要的疫情防控措施。

一是出行前做好准备。市疾控中心提醒市民，假期出行前到政府相关疫情网站提前了解目的地病例报告及中高风险地区情况，随时掌握疫情及防控信息，注意查询目的地相关防疫政策。

同时，要提前做好出行攻略，科学规划出行；提前了解景区景点情况，尽量选择通风良好的景区景点；提前网上预约，避开景区景点的高峰时段，错峰出行。

出行前，备足出行期间所需的口罩、清洗剂、纸巾等用品，可以适当准备免洗手消毒液，在没有洗手设备时用于清洁双手。

二是出行中要做好防护。在搭乘火车、高铁、飞机、长途大巴等公共交通工具的期间建议全程佩戴口罩，尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间；在密闭场所、人流比较拥挤、与他人近距离接触和交谈的时候，建议正确佩戴口罩；尽量与他人保持1米以上的距离。在咳嗽和打喷嚏的时候注意礼仪，用纸巾和曲肘来作遮挡。

市疾控中心提醒市民出游应错峰进入景区景点，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。配合景区景点等公共场所的测温、健康码查验，主动扫码；在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾，使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶。

出游留宿应选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店。入住后要经常开窗通风透气，进出酒店尽量避免用手直接触摸楼梯扶手、栏杆、电梯按钮等公共区域物体表面，从公共场所回到酒店之后，首先应彻底清洗双手；使用马桶时要注重卫生，先将马桶板盖上才冲水，以免散播病毒。

要注意在旅途期间的饮食卫生，优先选择分餐制和自助餐，与其他用餐旅客保持适当的距离。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒绝食用野生动物和其它非正规途径购买的食物。

市疾控中心倡议，出游时应尽量使用非现金支付，比如移动在线支付或者扫码支付，尽量减少现金支付。尽量保存好购物小票、景点门票、乘坐交通工具的相关记录等，万一发生疫情，有助于第一时间确定是否与涉疫场所、涉疫的人员有关，有利于快速做好防控的工作。

同时，假期期间仍需减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染，杜绝带病聚餐聚会。

三是返程后做好14天自我健康监测。市民外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状立即就近就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

返回佛山后仍要密切留意疫情走势，如果发现自己近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请主动向社区报备，并配合做好疫情防控措施。

市疾控中心倡议，为了保障出游者及其家人的身体健康，从外省返程后主动进行一次核酸检测。