淼医说∣青少年脊柱为何越来越弯？“挺起脊梁”刻不容缓

开栏语：

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佛山日报讯 记者吴昱萱报道：“葛优躺”、跷二郎腿、低头看手机、趴在桌子上睡觉……这些不良姿势，正在悄悄地危害孩子们的脊柱健康。青少年脊柱为何越来越弯？记者就此求教于三水区人民医院脊柱关节外科副主任医师薛厚军。 

视频。/佛山日报记者赖基润制作

骨骼生长问题早期临床症状不明显，很容易被家长忽视。也有一些家长抱着侥幸心理，以为脊柱侧弯可以随着孩子生长发育自然矫正。但事实上，脊柱侧弯是不可能自然纠正的，并且还会带来很多危害。数据显示，目前我国中小学生中脊柱形态不良率约为20%。

薛厚军表示，在日常生活中，孩子过多使用电子产品、久坐不动、走路含胸低头、坐姿不端正等行为很容易引起脊柱形态不良的问题。在读书写字时可以观察孩子如果出现了“坐没坐相”或肩膀不等高的情况，就很可能是孩子的脊柱出现了问题，如果不加以纠正，可能会导致儿童青少年产生严重的身体和心理健康问题。

患者脊柱侧弯的影像。/佛山日报记者赖基润摄

“脊柱问题的危害不只是在形态上，通常早期青少年脊柱侧弯没有明显不适症状，轻度脊柱侧弯外观也没有明显畸形，但是若不能及时发现和治疗，当侧弯进展时，会导致躯干变形降低身高，影响青少年生长发育、心理健康。严重者会使脊柱活动受限、平衡功能下降，甚者会使胸腔变小，继而影响心肺功能。”薛厚军说。

薛厚军在给患者做正骨疗法。/佛山日报记者赖基润摄

如何判断孩子出现了脊柱问题，有哪些外观上的表现？薛厚军一边比划一边介绍，父母想要判断孩子是不是出现脊柱问题，有四种方面可以判断，一是让孩子站立或坐立，看耳垂和肩峰是否在一条直线上，二是看肩膀是否是平展的状态，三是看孩子的双侧肩胛骨是否等高，四是看孩子身体延展吸气是否顺畅。

薛厚军建议，脊柱畸形的先天因素是无法改变的，但是临床明显发现，就发病率上来说，脊柱力量弱的人，很明显发病率高。因此，鼓励青少年加强体能锻炼，不仅对心肺功能和代谢功能有帮助，从骨结构来说，更强调青少年肌肉力量的增加。这方面不光是家长，还有学校要重视起来。