“天行健，自强不息” 景华社区培养青少年科学健康体能训练知识

无运动，不青春，生命不息，运动不止。8月27日上午，“天行健，自强不息”体能训练小组在福田区莲花街道景华社区党群服务中心正式“结课”，活动立项于景华社区党群服务中心社工的专业策划，依托专业的教练团队，招募来自景华社区6-14岁青少年参加，旨在传授科学健康的体能训练知识，培养青少年提高身体素质的意识。

活动全过程共5节，第1节活动是共同签订小组契约，随着一节又一节的进行，在专业教练团队和社工的带领下，小组成员身体素质也有了逐渐改变。

小组成员正在进行接力跑训练

活动全程教练认真指导，社工专业辅助，小组成员认真训练，训练之余，社工和教练也给小朋友们带来一些小游戏，寓教于学，快乐锻炼。

教练和小朋友们做放松小游戏

在身体素质训练之外，专业的教练团队也开展了体能形态和膳食搭配的讲座，既要小朋友们“练好”，更要“小朋友们吃好”，当然也要“考好”，科学的饮食搭配更是良好身体素质的基础。

活动历时一个月之多，中间因疫情出现了一些变动和插曲，但景华社区党委、景华社区党群服务中心举办的此次体能训练活动，受到了小组成员和家长的表扬及认可。

实习编辑 李依林 审核 谭凤希