高考倒计时30天，南海名师秘笈赶紧收藏！
5月7日，2021年新高考进入最后1个月倒计时，学子们也将进入最后的冲刺时间。在这30天的珍贵时间里，如何将考生的学习、生活、心理等状态调整到最佳，充分挖掘潜力？珠江时报记者特邀石门中学、南海中学名师为高三学子支招，提供最贴心最实用的备考“秘笈”，助力考生超越自我、追逐梦想。
新高考首考将采用“3+1+2”模式
2021年全国高考定于6月7日举行。具体科目考试时间安排为：
6月7日，9:00—11:30语文；15:00—17:00数学；
6月8日，9:00—11:30文科综合/理科综合；15:00—17:00外语。
另外，广东2021年普通高考英语听说考试已于3月13-15日举行,考试成绩在4月28日由省教育考试院统一发布。
今年的高考，有点不一样。广东等8省市的高考生将迎来新高考首考，采用“3+1+2”模式。“3”为全国统考科目语文、数学、外语，所有学生必考；“1”为首选科目，考生须在高中学业水平考试的物理、历史科目中选择一科；“2”为再选科目，考生可在化学、生物、思想政治、地理4个科目中选择两科。
按照要求，今年高考将做好考生和考务人员日常体温测量和身体健康状况监测，按要求为每个考点配备防疫副主考，设置必要的隔离考场、隔离设施，配备充足的防疫物资。认真落实入场体温检测、考场全面消毒、通风、保持间距等措施。距离高考仅剩1个月，佛山将细化指导意见，做好高考防疫工作。
南海中学高三学子围着老师探讨问题。
南海名师、石门中学学生发展指导中心主任张平：
按“四步走”把会做的题都做对
“考生在考场上如何将会做的题都做对了呢？”张平建议，按照以下“四步走”：
首先要培养成长型思维，勇于迎接挑战，面对挫折坚持不懈，相信熟能生巧，出错只是暂时没有学会，相信通过努力，你能够取得更高的成就。
其次，平时下足功夫，我们一定首先要通过平时测验分析精准地找准各科的突破口，然后就通过刻意练习，对薄弱板块进行专题突破，对易错题型进行完整的方法技巧总结，在平时作业中就开始练习审题习惯和计算习惯，在测验前就想好测验时的时间策略和心理调整策略。
第三是建立思维的流程，在解题的时候不跳步，如果你跳步了，那可能说明你对概念和定理的理解还不够深入。有一个好的办法就是与同学交流你的解题过程和专题学习的心得，这样可以加深你对原理概念的理解，完善思维流程。
最后一步就是要完善数据库，你的数据库里应该包括学习的计划、专属错题本以及专题学习的笔记本。我相信在你上考场之前，这些你一步一个脚印，踏踏实实建立的数据库，就是你自信踏上考场的能量来源。
南海名师、石门中学物理类有为班班主任林怀文：
引用《孙子兵法》作为冲刺秘诀
在林怀文老师看来，高考是一场没有硝烟的“战争”，备考也是“备战”，既然是打仗，就要讲究作战方法，为此他引用《孙子兵法》中的“有道”、“天时”、“地利”、“将领”、“律法”，作为备考冲刺的秘诀。
兵法里指的是“有道”，指拥有圣贤的君主，在备考中，可以理解为道路。想考进名校绝对要承受更大的压力，付出更多的努力，所以首先请大家相信“相信的力量”，卯足劲向前冲，同时要保持行动与梦想的一致，放手拼搏。
在兵法里“天时”，可以理解成备考中的时间。高考不足一个月，既要努力为学习挤时间，更要认真规划时间的利用，那么你就很有可能脱颖而出。
兵法中的“地利”，在备考中可以理解为环境，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，请同学们尽力为自己保障良好的学习氛围。如果不够自律，请远离所有会产生诱惑的事物，尽量让自己的生活有条理。
“将领”可以用来形容考试科目。到了关键阶段同学们需要对各科定期复盘，对自己的学习情况，有一个清楚的认识，找到最佳增分点，有的放矢，才能使备考效益最大化。
“律法”可以理解成规律，首要是稳住学习节奏，建议同学们用好计划表和错题本，计划表的落实有助于找准节奏，错题本的研究有助于总结规律，学习有节奏感，备考有规律性。
石门中学高三学子利用课间时间研究难题。
佛山市高中地理中心组成员、南海中学高三地理备课组长夏杨：
重整错题 让曾犯的错误不再发生
虽然今年新的高考模式下，地理科作为选考科目在命题和计分方式上都有新的变化，但夏杨认为，“万变不离其宗”永远是应对变化最好的方式。
在冲刺阶段，建议同学们应重新回归最基本的地理核心知识，包括地理的基本概念的再认识、基本地理原理和规律的再理解、基本地理过程的再梳理。建议大家重新整理做过的错题，让自己曾经犯过的错误不再发生会更有意义。同时整理常见问题的分析思路、熟悉正确解题的一般方法，往往能起到事半功倍的效果。同学们可以适当关注近几年全国卷和以前广东卷中的一些经典高考题，加强研究和感悟会对新高考有更深刻的感受。
南海区名师、南海中学樵山班班主任陈燕梓：
适当降低目标给自己最强信心
南海中学陈燕梓老师与学生在课堂上。
距离高考还剩一个月的时间，同学们常常觉得还有很多事情没做、想去做，建议大家抓大放小，做好以下三点：
一是适当降低目标，给自己最强的信心。一些太难的内容，可以考虑放弃，留下时间精力把能力范围内的知识“拿下”。
二是最后30天更需要紧跟老师步伐，千万不要自己搞一套。最后一个月，上课时间越来越少，每节课都要认真听，每份资料都要认真看。
三是回归课本，回归基础。与其大量盲目刷题，不如回归课本，把基础打牢。好的题目值得多刷，练速度是一种提升。
文/珠江时报全媒体记者 区辉成
图片由学校提供