佛山人究竟多会吃？
与你分享
每日健康饮食的
“十个拳头”
01
错误做法↓
正确做法↓
02
错误做法↓
正确做法↓
03
错误做法↓
正确做法↓
04
错误做法↓
正确做法↓
*以自己的拳头大小为准
一个拳头大小的生食物重量范围在120—200克，平均为150克
出处：中南大学湘雅三医院健康管理中心
七分饱 刚刚好
让我们吃得节俭、吃出健康
【浪费可耻 节约为荣】往期回顾
策划 | 尹保山
文案、编辑︱俞嘉丽
设计 | 实习生丁源
与你分享
每日健康饮食的
“十个拳头”
01
错误做法↓
正确做法↓
02
错误做法↓
正确做法↓
03
错误做法↓
正确做法↓
04
错误做法↓
正确做法↓
*以自己的拳头大小为准
一个拳头大小的生食物重量范围在120—200克，平均为150克
出处：中南大学湘雅三医院健康管理中心
七分饱 刚刚好
让我们吃得节俭、吃出健康
【浪费可耻 节约为荣】往期回顾
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文案、编辑︱俞嘉丽
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