有一种闷热叫“末伏日”，高明未来几天会有雨吗？

今年第8号台风“巴威”一路向北，不仅卷走广东上空大部分水汽，还扔下一股下沉气流，打算给伏末的珠三角再加热。幸好，“加热烘烤”的日子不会太长。26-27日，由高空槽和南海季风“寄出”的雨水就要到货。炎热缓解，宜人气候又要回来啦！

在8号台风外围环流影响下，今日，我省气温闷热，佛山出现全省最高最高气温，为36.4℃。一半地市温度超过35℃，多地都挂起了高温预警信号。气象部门提醒，天气炎热，户外工作人员要注意防暑防晒，适时补水。

8月24日，高明天气晴朗，市民来到西江边散步。/佛山日报记者吕润致摄

而随着第8号台风逐渐远离，高空槽和南海季风前来补充，从26日起，我省雷雨天气将逐渐增多，高温天气有望得到缓解。其中，高明地区未来10天预测前期雷雨渐趋明显，到中后期则再转晴热高温天气。

未来10天具体天气预报，气象部门介绍，25日，高明地区预测多云间晴，有雷阵雨，27℃~35℃；26到27日，多云到阴天，有大雨，25℃~32℃；28到29日，多云，局部有阵雨，25℃~34℃；30日到9月3日，多云到晴，26℃~35℃。

气象部门表示，未来雨水天气渐增，市民需注意防御局地雷电、短时强降水、雷雨大风及其引发的次生灾害。

8月24日，高明天气晴朗，小朋友在家长的陪同下来到西江边游玩。/佛山日报记者吕润致摄

8月22日是处暑节气。处暑意味着由热转凉的交替时期，传统中医认为，处暑之后人体内阴阳之气的盛衰也会随之转换，此时起居作息应作相应调整。

对于老年人，每天增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。中午即使睡不着，闭目养神也对身体有好处。而对年轻人，充足睡眠可以让学习工作更精力充沛，同时也可以减少“秋困”出现，因此，处暑后若能改掉夏季晚睡的习惯，增加每天睡眠时间，对身体也是极好的。

另外，无论老人还是年轻人，白天只要室温不高，建议尽量多开窗，不要开空调。室内空气流动，有助让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。如果觉得室内闷热，不妨养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等。这类叶大且喜水的植物可以调节室内空气，增加氧含量，使空气湿度保持在最佳状态。

文/佛山日报记者李祥锐 通讯员蔡贤达

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