办公室里，

几乎每天都能听到这样一句话↓

不知何时起，

奶茶成了快饮界的“流量担当”

可如果告诉你，

喝完一杯奶茶的后果，

你是否会缩回点奶茶的手？

喝一杯奶茶，要跑6公里

有城市曾经对10个网红奶茶品牌，共26种奶茶样品做了检测。

实在忍不住想喝，别点“奶盖”

奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，用茶水和奶调制而成。但市面上流行的奶茶很多都是用奶精、白砂糖、全脂奶粉、茶叶提取物调制的。

其中，奶精是植脂末的俗称，大都以糖、糖浆、食用氢化油、奶粉等为主要原料。

与传统奶茶相比，奶精调制的奶茶缺少钙、B族维生素和维生素A、D等营养素，含糖量却远超传统奶茶，营养价值较低。

如果实在忍不住想点奶茶，最好别点奶盖，因为，奶盖奶茶脂肪最多。

自制奶茶一点儿也不难

来源： 最紧要健康GRT

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