优秀考生来了|顺峰中学中考优秀学生张罡锟传授学习秘诀

 姓名：张罡锟

学校：顺峰中学卓越（17）班

成绩：692分   

2020年佛山中考成绩出炉。顺峰中学考得最高分的是卓越（17）班张罡锟同学，总分692分，其中语文满分120分。

张罡锟

【学习心得】

以下是顺峰中学最高分考生张罡锟的学习心得经验：

一、劳逸结合。不要认为挑灯夜战就一定能出效果。保证每天充足的睡眠，以饱满的精神面貌去面对一整天的学习，有效提高学习效率。如果过于贪图灯下用功，那么白天上课很难集中精神听课。一走神，一个新的英语知识点，一道数学题的解法，可能就从身边溜走了。

二、善于利用零碎时间。文科的背诵任务紧，内容多，压力大。很多同学都抱怨没有时间来背书。但其实时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。我们可以把一些文科的背诵内容做成卡片随声身携带。饭堂排队的时间，早读前的时间都可以拿出来读记。此外，背诵时记住一个法则“不要强度要频率”。每天背诵一点内容的效果会比突击背诵好很多！

三、我认为反思是学习中最重要的一环。总结反思真的太重要了！我身边有一个同学，买了许许多多的复习资料，刷了许多的题，但成绩总提不上去，原因在于他没有总结反思。当我们每刷完题，应该进行及时的总结归纳。例如刷数学题时，应该总结这些题会做的，突破点在哪里；，不会做的，障碍在哪里，怎么跨越的，这些总结会使我们收获更多的经验和教训。

四、培养良好的心理素质。既然谈到学习，那肯定离不开考试。不要因为某次模拟考的失利而万念俱灰，也不要因为某次模拟考发挥得好而沾沾自喜。提高自己的抗压能力，不要过于焦虑，才能保证自己在大考中拿出最好的状态迎接考试，平稳发挥。

（珠江商报  教育工作室记者吕红红  林翠媚  卢优玲  何烷筠  蒋云仙  岑杏瑶）