里水加强学生防溺水教育，家长与学生直呼救援技巧有实效

珠江时报讯（记者/陈志健 通讯员/陈光文）8月4日，里水镇教育局联合港田游泳馆开展防溺水宣传公益活动，提高学生的安全意识和防范意识。

公益活动上，主办方通过救生员的实操演练，向同学们讲述了直接救生、间接救生、心肺复苏、落水自救等的方法和技巧，不少同学和家长都表示，这些救援方法非常贴合实际，且有实效。

学生钟克鹏跟着教练练习了游泳的技巧，他认为这次收获很大。“学会了蛙人的技巧，不管会不会游泳，都不要私自下水施救，要到正规的游泳馆游泳。” 钟克鹏说。

港田游泳馆李教练表示，炎炎夏日，游泳是不少人选择的的消暑运动，但可能由于游泳时不注意，或者有野泳现象，每年都会发生青少年溺水事件，他表示，一旦遇到有人溺水，切勿盲目下水施救。

救生员在演示如何心肺复苏。珠江时报记者陈志健 摄

李教练提醒，游泳者要保持头脑清醒，精确判断溺水者的情况，不要盲目下水，可以从身边找一些绳、竹、漂浮物等，用工具去施救。

里水教育局体育专干涂寅翼说，学会游泳的人不代表会防溺水，因此，他们借着暑假期间，加强学生防溺水方面的教育，切实提高他们的安全意识，希望家长和孩子们在学会游泳的情况下也学习防溺水的知识，同时，学会以后可以告诉身边的学生和游泳者不要靠近陌生水源，不私自下水。

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溺水后如何自救？

1、溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。

2、不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉;双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

3、当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。

4、溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法;及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。

发现有人溺水该怎么做？

1、当发现有人溺水时，首先要保持理智，从容面对，不要盲目做出错误的决策，以免错过了最佳的救助时间。

2、如果没有十足的把握，自己不要下水施救，这是很危险的，因为溺水者此时的求生意志非常强，会不顾一切地抓住可以抓住的东西，如果你下水了，就算你会游泳，也有可能被拖下水，从而面临危险。

3、如果周围有人，可以大声呼救，以引起他人的注意，人多力量大，这样才能更好地救助落水者。

4、当发现有人溺水时，可以采取一些方法为溺水者赢取更多的时间，比如把两个空的矿泉水瓶装在一个塑料袋里，然后扔给溺水者，注意不要盲目扔，要提醒溺水者，以便能抓到，这样溺水者的头部就不会沉下去。

5、也可以把多件衣服系成一根长绳或一个救生圈抛给溺水者让他抓住，然后再合力把溺水者救起。 

6、可以打电话报警，多一种方式多一种力量，当然了，报警前尽可能采取较多的方式为溺水者争取更多的时间。

7、如果情况紧急，擅长游泳的人不得已要下水救人时，要注意不要从正面救助溺水者，转到溺水者的后背，从后腰揽住溺水者，再把溺水者拖上岸。