8月8日是全民健身日。当天，高明体育中心、高明区体育场馆中心、沧江水上综合运动基地、唯万健身俱乐部等高明区11家活动场馆将免费开放，包含足球、篮球、羽毛球等多个项目。此外，国民体质测定与运动健身指导站则为市民免费体质检测。
高明区体育中心/资料图
炎炎夏日，沧江水上综合运动基地的水上项目最受市民青睐。8月8日，沧江水上综合运动基地为市民提供休闲龙舟、皮划艇、桨板和水上自行车4项水上运动的免费体验，市民游客可提前通过电话预约或关注“沧江水上综合运动基地”微信公众号报名。
此外，位于高明区体育场馆中心（旧体育馆）二楼的高明区国民体质测定与运动健身指导站也于当天免费对外开放，将开展“8月8日全民健身日科学健身送礼品”活动。市民可通过电话预约，在当天前往指导站进行国民体质测定，可参与身高、体重、握力、肺活量等15个项目的检测。指导站还增加了血压、体成分、骨密度等检测设备，帮助群众明确了解身体状况，制定正确而科学的运动方法，进行针对性的运动。
傍晚，不少青少年来到体育中心运动。/佛山日报记者吕润致摄
日前，全民健身公共服务平台“佛山群体通”已发放健身日活动免费券，8月1日起至8月16日，市民可抽取免费券预订部分体育场馆1~2小时的运动场地。高明共有沧江优篮球馆、白梅体育馆、高明体育中心3家体育馆参与。
区文广旅体局相关负责人介绍，全民健身日活动旨在倡导市民文明健康生活方式，促进全民健身与全民健康深度融合，形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。随着市民参与热度的提高，高明区“全民健身日”系列活动之高明龙舟健身月活动也将于8月9日启动，感兴趣的市民可密切留意。
8月8日全民健身日系列活动场馆免费开放情况
①唯万健身俱乐部
地址：高明区荷香路华盈广场二楼
项目：18:30-19:30瑜伽课、20:00-20:50动感单车课、09:30-22:30全场器械，跑步机开放
参加办法：前台登记入场
联系电话：胡美兰-15918759119
②佛山市高明区超越者健身有限公司
地址：高明区荷城街道泰华路659号秀丽花园（香江超市二楼）
项目：9：00-22:00 健身房所有体育设施，前台登记入场，不限时运动；9:30-10：30健身房团操课-踏板操，20个名额，提前电话预约，约满即止；19:50-20:50健身房团操课-塑形瑜伽，20个名额，提前电话预约，约满即止；9：00-22:00健身房团操课-动感单车，提前电话预约
联系电话：0757-88885159/王信强18927298618
③佛山市高明区航标健身会所
地址：高明区沧江路433号（兴业银行隔壁）
项目：9:30-10:30肩颈理疗/炫耀逸彩、15:00-16:00哈他瑜伽、18:20-19:20彭搏律动（有氧健身操）、19:30-20:30形体爵士、19:40-20:40动感单车、9:00-22:00有氧区/自由力量器械区/固定力量器械区
参加办法：除有氧区/自由力量器械区/固定力量器械区免费开放限制50人外，其余均免费开放限制25人
联系电话：0757-88688558/金树叶18666368334
④佛山市优篮体育服务有限公司
地址：高明区大德路仁德市场二楼沧江优篮球馆
项目：09:00-22:00室内篮球场 ，打电话咨询预约；09:00-22:00室内篮球体验课，添加微信号预约体验课时间，只限新生，每人仅限一节
联系电话：18138350983/莫敏华13630005977
⑤国民体质测定与运动健身指导站
地址：高明区体育场馆中心（旧体育馆）二楼
项目：9:00-11:00/15:00-17:00 国民体质测试（ 身高、体重、血压、脉搏、三围、肺活量、握力、反应时、闭眼单足立、坐位体前屈、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、背力、台阶试验）
联系电话： 0757-88983960/徐小姐13433263350
⑥高明体育中心
地址：高明区荷城街道荷富路783号
项目：07：00-11：00/14：00-22：00游泳，公众号推文领票，每人1张，早场券200张，晚场券300张，共500张；07:00-22:00篮球场、羽毛球场、体育场田径跑道、网球场、五人制足球场、乒乓球场
联系电话：88668558/88668578
⑦高明区体育场馆中心
地址：高明区荷城街道沿江路健力街
项目： 9：00-12:00/14:30-22:00羽毛球、乒乓球，8月8日全天篮球，现场报名先到先用，不接受订场；8月5日、6日、7日的14：30-16：00，羽毛球三天免费基础体验课，电话、微信或到高明区阳光青少年体育俱乐部现场报名，名额共20人
联系电话：88828968
⑧高明区胜义体育有限公司
地址：高明区荷城街道泰和路341号
项目：10:20-11:30跆拳道，14:00-15:30空手道，19:00-20:00散打，到场馆进行上课体验
联系电话：88668388
⑨沧江水上综合运动基地
地址：高明区荷城街道三洲沧河西路23.25.27号
项目：休闲龙舟（22人及7人家庭龙舟体验，限60人报名）、皮划艇（单/双人皮划艇，限50人报名）、桨板（成人/儿童/龙板，限20人报名）、水上自行车（双人自行车，限20人报名）
时间：8月8日上午9:00-11:00
参与办法：拨打电话或微信关注：“沧江水上综合运动基地”微信公众号报名
联系方式：0757-83629960/胡永强13326711133
⑩明道汇跆拳道
地址：1、沧小分馆-中山路宝华街锦华花园直入200米明道汇跆拳道（大润发对面）；2、荷香馆-荷城街道荷美街七巷（高明档案局对面）
项目：跆拳道暑假班体验课程
时间：8月8日8:30-21:00
参与方式：教练微信预约（微信同电话号码）
联系方式：文华馆谭教练18688249655/沧小分馆龚教练18680046255/荷香馆郭教练18824842460、刘教练13246250935、谢老师13211171282
⑪肥仔列足球训练基地
项目：7人足球场（8个场）
时间：8月8日8:00-17:00
参与方式：免费开放，需电话预约，雨天不开放
联系方式：郑小姐88225599
文/佛山日报记者冯慧雯
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