高考后，去哪里放松？狮山罗村准大学生请收好攻略！
纸写满了，笔停住了，铃打响了，高考落幕了。随着高考最后一科的铃声打响，考生们绷紧的神经也在此刻得到释放。走出考场，背上行囊，每年高考过后，考后放松游都成为考生们释放压力的首选，今年也不例外。近日，记者从部分旅行社获悉，高考刚刚结束，游乐场、海岛游等周边游项目迎来报名和出游的小高峰。
大考过后，如何真正放下考试，保持良好健康的心态，迎接下一阶段的全新生活？除了等待分数、填报志愿外，如何“放松”不“放纵”地度过这个超长假期？这期，本报记者立足本土，为你推荐各具风情的地方并搜集实用的技能提升课程，让你在尽情游玩中，既可以领略不同的人文风貌，又可以提升社会技能。快跟着我们的脚步，开启一场本土文化之旅吧！
“生态+非遗”线路 让你放松一“夏”
非物质文化遗产承载着历史记忆，延续着文化脉络。非遗与生态融合，更能体现罗村本土文化，准大学生们亦可在游玩中汲取新的能量。
追寻功夫文化
叶问纪念馆
叶问纪念馆位于狮山镇联星社区，在2012年1月落成开放，由两组修葺一新的建筑构成，分别参照叶氏宗祠和叶问故居——桑园大宅进行设计，设有历代先贤堂、思源堂、名人堂、练拳场等。走进叶问纪念馆，可以看到叶问故居的复原场景，以及大批珍贵的资料，包括咏春拳的历史渊源、叶问的生平事迹，咏春拳·叶问宗支现今发展情况等，体味叶问昔日在此练习咏春、教授徒弟、为人处世的许多故事。此外，除了供游客参观游览外，叶问纪念馆也是咏春拳的习练基地。
叶问纪念馆位于狮山镇联星社区，在2012年1月落成开放。珠江时报记者原诗杰摄
一代宗师叶问长子叶准仰望叶问的桐像。珠江时报记者原诗杰摄
品尝生态味道
沙口笋基地
以笋闻名的朗沙社区，近年来结合本村特色推进乡村振兴工作，创新推动竹笋特色文化建设，打造竹笋文旅产业。朗沙社区特意打造了40亩的竹笋种植示范基地。里面种有约800墩竹林，每墩平均有4棵竹子，此处是佛山地区唯一仍然保留着竹基鱼塘这种独有的岭南水乡风貌的地方。目前，基地里一天大约能挖出一百斤的竹笋。
在朗沙社区竹笋种植示范基地体验挖笋，随后可去周边吃笋。珠江时报记者彭燕燕摄
朗沙社区及周边地区位于东平河与汾江河交汇处，泥土中含沙量较多，在长期冲积中形成特殊的土地酸碱度，特别适合笋的生长。它头大尾小，中间弯曲，成烟斗状，外表金黄，内如玉琢，其特有的鲜、甜、爽、脆口感更是远近驰名。
位于基地附近的独树塱农庄，有不少以朗沙沙口笋为主要原料的家常菜式。沙笋丝螺肉鱼蓉粥、白灼笋、牛腩焖笋……每年暑假，都会吸引不少广佛等地的吃货前来寻味。
探孝德文化发源地
江氏宗祠
江氏祠堂位于联星社区，始建于明代，是该社区保存最完整、最大的祠堂，也是“千叟宴”和孝德文化的发源地。
镬耳封火山墙，花岗岩石墙脚，青砖清水墙。这座始建于明朝永乐年的江氏宗祠，已有600多年历史。头门前廊为三步梁架，步梁柁墩浮雕刻画了戏剧人物故事。宗祠临街而建，坐西向东，广三路，深三进，总面积1000余平方米。祠堂保留有一幅制成于光绪14年的孝德锦幛，这面大红底色绣有金色花纹的锦幛也是“孝德”的代名词。如今，江氏宗祠既是宗族的象征，也是罗村孝德文化一脉相承的载体。
探秘非遗技艺
联和金箔厂
在联和社区总排村的大片民居中，藏有一座古色古香的岭南老宅，这是狮山镇罗村联和金箔锻造厂（简称“联和金箔厂”）所在地。走进联和金箔厂，可见昔日用来生产金箔的老宅，已“变身”为面向大众开放的金箔锻造展示馆，这里已划分出金箔展销厅、打箔房、切箔房、熔金房等区域，其中金箔展销厅中陈列着金箔装饰的木梳、金箔书签、金箔生肖吉祥物等“吴氏金箔”的文创产品。
广东省级非物质文化遗产金箔锻造技艺佛山市级传承人、“吴氏金箔”第四代传人吴炜全介绍金箔锻造展示馆。珠江时报记者原诗杰摄
广东省级非物质文化遗产金箔锻造技艺佛山市级传承人、“吴氏金箔”第四代传人吴炜全也专门设置了DIY课堂，教大家用金箔贴些小饰物，体验金箔锻造的魅力。有意前往的游客，可通过预约组团参观、体验。
修炼“内功” 不断充实和提升自己
除了高考后的休闲放松，利用这一段假期修炼“内功”，不断充实和提升自己也是不可或缺。
大学不仅是一个学习课本理论知识地方，也是不断参与实践的训练场，可能你会担任班长，也可能会参与各种社团组织，在大学，你独当一面的机会会变多，在大学生活开始前，注重“内功”修炼，会为你即将开始的大学生活奠定良好基础。
罗村大协招新
主办：南海青联大学生成长促进协会罗村分会
对象：罗村的“准”大学生和大学生们可申请加入
时间：7月19日
地点：罗村社会管理处政府四楼会议室参加面试。
活动介绍：罗村大协是在共青团佛山市南海区委员会的领导和团狮山镇委指导下，由罗村户籍或居住在罗村的在校大学生组成的社会公益性团体，分组织部、文体部、宣传部3个部门，其主旨为服务社会，锻炼自我。
协会通过在寒暑假期间策划组织或者协助举办各种青少年活动，如乐安花街义卖、罗村青少年三人篮球赛、暑期寻标活动等，为罗村大学生提供一个展示自我的平台。暑期加入罗村大协，可以提前感受大学社团氛围，在举办活动过程中提高自身的组织协调能力，同时也能认识更多的朋友。
“做新时代青年，传承经典文化”青少年参与社区治理培育计划
主办：狮山镇工青妇罗村工作办公室、罗村“七一”空间、孝德·家
对象：罗村社会管理处内16-22岁青少年
时间：7月13日-8月7日
活动介绍：该计划将结合罗村的孝德文化、状元文化、花灯文化、朗沙笋等罗村本土特色内容，开展3场探索之旅和1场大型的寻标活动，其中，寻标活动将由参与者共同策划，让青少年在玩中学，学中玩。该计划为青少年们提供一个集创意交流、才华展示、能力锻炼提升的平台，在这一场奇妙的文化探索之旅中，他们不仅可以加深对罗村本土文化的了解，同时也能增强自身团队意识，提高社交能力，欢迎罗村的“准”大学生参与其中。
声音：“后高考时代” 可放松不可放纵
苦读寒窗十余载的高考考生们迎来了“后高考时代”，开始启动“快乐时间”。聚会、旅游、学车、健身等丰富多彩的暑假安排也提上了日程。高考是一段旅途的终点，更是另一段旅途的起点。所以说，答好“后高考时代”的答卷，对于每个考生而言同样重要。下面我们来听听学生、家长、老师对“后高考时代”有什么看法吧！
毕业生叶健慧：学点技能，赚点外快
“暑假兼职打工是我们班很多同学的第一选择，不但能在这个假期赚取一部分收入作为学费，减轻家长的经济负担，也能锻炼自己的独立能力。另外，现在自媒体很火爆，我注册了抖音、今日头条等平台号，希望利用手机电脑学习一些软件知识，不但能掌握一门技术，而且还能撰稿获得一份报酬。”
家长周锐光：孩子太累，同意适当放松
“孩子累了十几年，平时学习压力大，这回总算考完了，是该好好放松一下，孩子有自己的安排，不管是打工还是考驾照，我们作为家长都支持，毕竟孩子大了，有自己的想法，只要在保证安全的前提下，我们家长都不会干涉。”
联星小学老师卢万萍：张弛有度，合理规划假期安排
“在适当自我放松的同时，好好利用这段难得的时光，看一些自己之前喜欢却又没时间看的书籍，坚持锻炼身体，有兴趣的同学可以向父母学习一些生活技巧、理财知识，以便进入大学后更好地照顾自己。同时，在保证安全的前提下，做兼职、考驾照、就近旅游都是不错的选择，这不但能增加社会阅历还能发现自己的兴趣点。作为家长，把握好这个阶段尤为重要，毕竟我们不能护孩子一生周全，所以让孩子明白生活的百般滋味，教会他们如何在社会立足才是家长的首要任务。”
统筹/珠江时报记者 梁凤兴
图/文 珠江时报记者 梁凤兴 原诗杰 彭燕燕