38℃+！橙色预警！佛山今年以来最高温出现，更可怕的是……

没有最热，只有更热

一年中最烤验人的天气来了

前几天大家觉得热

至少还有风

但是今天身边的一切感觉都烫手了！

自来水放出来水也成温泉了！

开车去搬砖，

车里温度比人体温度还高！

图：珠江时报记者 章佳琳

据佛山气象台最新消息

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7月11日以来

佛山持续4天出现35℃以上高温天气。

截至今天（14日）17时，

我市三水、南海、顺德

分别录得最高气温37.7、38.1、37.9℃。

38.1℃是今年以来我市最高气温。

各区的高温橙色预警信号正在生效。

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▲粤东甚至挂起了红色预警

你以为这就完事儿了？

这样的天气要持续多久？

据@广东天气 消息

这样的高温天气将持续较长一段时间

或到7月下旬才有机会缓解 

 佛山未来10天“烤箱”模式仍然继续  

未来10天天气超稳定

没有雨，没有台风

甚至没有一片像样的云

35℃+高温成为每天的日常

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面对来自“35℃+”的N连击，

确认过眼神，大家都是“熟”人。

这种天气

小编只能奉劝大家

能不出门就不出门

出门的时候

我们可能就变成了

“奔跑的五花肉”

如果一定要出门的话

一定要做好防晒防暑降温工作

尽量避免长时间户外

或者高温条件下的作业哦

不然就会变成这样哦。

后天（7月16日）就要进入三伏天啦

而且还是加长版的

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7月16日至7月25日为初伏

7月26日至8月14日为中伏

8月15日至8月24日为末伏

你知道吗?

三伏天英文译为“Dog days”

但其实跟狗没关系

是因为古罗马人相信

七八月的酷热天气

是太阳加上天狼星(the Dog Star)造成的

后来就一直沿用了这一说法

总之入伏后

每天就是热！更热！巨热！

高温天气

一定要注意以下4件事哦

1

不要长期呆在空调房里

因为室内外温差过大

会使全身毛孔闭合

体内热量难以散发

还会因脑部血管迅速收缩

而引起脑供血不足

有高血压、心血管疾病史的人

更容易发作“热中风”

2

不要烈日下光膀子

夏季人体前心后背上的毛孔都打开了

如果长期被紫外线照射

除了会被晒伤

还会导致水肿

严重者甚至会引发肾脏疾病

高温天尽量避免户外活动

特别要避开日照最强的

上午10时至下午2时

3

渴了不要猛灌水

一次性喝太多水

水分会快速进入血液

造成血容量增加

很容易加重心脏的负担

使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状

4

不要冷饮不离嘴

大量的冷饮进入胃肠道后

会干扰肠胃的正常蠕动

导致消化功能失调

造成功能性消化不良

影响胃肠血液供应

削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力

严重还会诱发腹痛、

肠易激综合征等不适

各位小伙伴注意

心静自然凉是不可能的了

还是抱紧空调吧～

完

来源：珠江时报综合整理，素材来源：佛山气象台等

编辑：雷彬