数十年摸索 打出不一样太极

马金宏，一个留着长发、蓄有长须的男人，他通常在公园打太极，他打的太极不是陈式，也不是杨式、吴式、孙式，他说那叫易柔太极。

马金宏示范一指截断成捆筷子。

酷爱武术灵感源于自然

马金宏来自宁夏，自幼喜爱武术，学校附近有个师傅教武术，他交不起学费，只能远远地看，村里放电影，只要是关于武打的，他从不错过。马金宏还特别爱琢磨小动物，鱼摇头摆尾为什么能游得飞快，成群的蚂蚁怎以搬动庞然大物，燕子是如何衔泥筑窝，这些观察让他感悟到身体的轻盈、灵动和协调。

在自然课堂里探索，在现实生活中磨炼。马金宏平时干活很快，忙完后就找人交流，有次遇到一个拳击运动员，对方一拳过来打得他眼冒金星，不过他变换方式抵挡第二拳，发现并没之前那么痛，“我有很强的肌肉记忆，每经历一次伤痛都是成长”。

马金宏业余时间全用于教练武术，有次，一位老板对他说，到南方去，那里很需要武术师傅。

定居顺德创建易柔太极

邀马金宏来广东的是位顺德老板。2007年，马金宏来到顺德，这位老板给他腾出几百平方米场地，还找些好朋友过来跟马师傅学武。

不过，令马金宏遗憾的是，那位顺德老板后来移居国外，没来得及为他系统传授功夫。此后，马师傅常年行走于广佛之间，流连最多的地方是大良顺峰山公园。马师傅打的是太极，却不是传统的太极，旁观者看不懂，他也从不多说什么。

容桂有位王女士，常年畏寒，颈椎疼痛，她在老公推荐下找到马师傅学习太极，一段时间后改善很大，而且平时习惯保持站桩、坐桩姿式，形象气质为之一变。

2012年，在一些好朋友帮助下，马师傅定居大良，也把自己几十年摸索出来的武术套路总结为“易柔”太极。

内能充盈专注品拳养生

马金宏说，易柔太极追求的境界是内能充盈饱满，人体气血运行路径就像一条高速公路，引进物流，吸引营养，去浊取清，只有气血充盈饱满，才能带动五脏六腑、奇经八脉和各种微循环健康运行。

马金宏倡导的是“品拳”，品是易柔太极拳内功运行的核心理念，“练的意念太重，不利于养，品则侧重潜意识引导，促使肌肉群拉伸开合，从局部训练到整体组合，实现中医理论提出的舒筋活络功效”。

与马金宏品拳，他一边解说，一边内能运行，身边人与他扶手，丝毫不能撼动，用拳击打，用力越大，反受痛疼更大，他用一根手指截断20多根筷子，身体站直，腰肩不动，一指下去，成捆的筷子触指即断，“易柔太极来自于实战，却用于养生”。

文/珠江商报记者冷卫兵

图/珠江商报记者何冠洪