复学后如何进行心理调整？大沥推出的这项服务可以帮到你

珠江时报讯（记者/李翠贞）5月25日，最新一批学子正式复课。为帮助学生调试心理、促进学生适应校园生活，大沥镇五金城小候鸟驿站面向全镇中小学推出复学情绪调试服务，助力孩子们安然度过这段特殊的心理调整期。

近日，联创社工与大沥镇内中小学老师沟通的时候发现，随着学校陆续复学，很多学生出现了复学适应的困难。长时间的线上学习，课程安排少、课时短，让学生慢慢适应了相对轻松的学习节奏。开学后的长时间、高强度课程，可能会让学生感到不适，频繁的测试也会带来紧张、焦虑情绪。而且现阶段还是需要防控疫情，学生面对学校的隔离、限制距离等措施也担心会不适应、影响朋辈关系。

因此，如何帮助学生调试心理、促进学生适应校园生活，成了老师特别关注的议题。针对学生复学可能面临的挑战，大沥镇五金城小候鸟驿站推出复学情绪调试服务，如有需要，学校、家长、学生均可联系社工开展。

大沥镇五金城小候鸟驿站是由大沥镇妇联主办，佛山市联创社会工作服务中心承办的公益平台，致力于提升儿童所处和物理环境安全和心理安全。本次活动由大沥镇妇联主导，为免费服务。项目开展的形式包括儿童情绪普及课堂、儿童情绪调试小组、家长工作坊等，将根据学校申请顺序、申请时间等因素进行确认。

详细服务内容

1、学校服务：

●情绪普及课堂：建议向所有学生开展，普及情绪知识及普适的情绪调试方法。

●情绪调试小组：若老师发现学生出现心理压力、情绪调试困难，建议招募同质性学生开展群体小组，共同学习自我调节、舒缓压力的方法。

●个别化辅导转介：针对出现严重适应不良的学生，建议转介社工开展个别化辅导。

2、家长服务：

●复学家长指引工作坊：与家长共同探讨如何协助孩子调整情绪和学习状态，保护孩子的心理安全。

●个别化咨询：若家长有个别化需求，亦可联系社工咨询。

3、学生服务：

●情绪普及课堂（由学校安排）：建议向所有学生开展，普及情绪知识及普适的情绪调试方法。

●情绪调试小组（由老师推荐）：若学生出现心理压力、情绪调试困难，建议招募同质性学生开展群体小组，共同学习自我调节、舒缓压力的方法。

●个别化辅导（老师推荐/家长、学生自主咨询）：针对出现严重适应不良的学生，建议转介社工开展个别化辅导。

学校预约链接：

https://www.wjx.top/jq/77442408.aspx

个人咨询联系：

固话：81000323   手机：18925987316  联系社工：徐姑娘