“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”《中国天文年历》显示，北京时间5月20日21时49分，将迎来“小满”节气。从气候特征来看，“小满”之后，全国大部地区相继进入炎炎夏季，天气的主要特征就是高温高湿和多雨。

设计/徐嘉楣

520+“小满” 遇上最美的逢简

进入小满节气，人们盼着初夏的“小清新”天气带来更多舒爽、通透的感受。小满要去哪里玩？顺德逢简水乡是个不错的选择！

逢简水乡。佛山日报资料图

顺德逢简是著名的岭南水乡，“小桥、流水、人家”的岭南水乡特色秀外慧中，闻名遐迩。逢简村位于顺德区杏坛镇。2005年，佛山市“十一五规划”把逢简纳入全市重点旅游资源项目，并成为顺德新十景之一。

逢简水乡内，泛舟于水上成为游客沿途欣赏水乡风光的另一选择。佛山日报资料图

逢简村河涌纵横交错，鱼塘星罗棋布，是珠三角“桑基鱼塘”模式的重要基地之一。近年来，逢简村先后开展了逢简文化创意公园村改造建设和岭南文化艺术展览中心、巨济桥、明远桥等主要景点及水道改造工程；通过狠抓河涌综合治理，建成村级污水处理站，进一步改善了河涌水质，并结合美城行动，有效提升村居环境；通过深挖传统文化，对梁氏大宗祠、和之梁公祠等古祠堂、古建筑进行修缮和活化，并复建了逢简进士牌楼；结合旧建筑改造，打造出新的商业街，同时设置竹木长廊和流动木亭，营造良好的营商环境；连续多年举办水乡文化节等一系列活动，打造成为珠江三角洲旅游、观光、休闲的新热点。

“小满”注意及时补水

“小满”时节，应注意及时补水，多吃含水及钾高的新鲜蔬菜与水果，如生菜、香蕉、猕猴桃等，同时注意优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等的摄入。此外，还宜多吃一些苦味食物，如芹菜、苦瓜、茴香等，可以健脾胃，助消化，祛湿邪。