两个月减重13斤，这位女士给三水区疾防所送了面锦旗

“狂吃一时爽，长胖两行泪”。在过于“稳重”的形象下，可能隐藏着健康风险。减肥手段五花八门，不少女性更是推崇节食减肥，不吃晚餐、不吃主食、不吃肉等达到减肥目的，但容易在不知不觉中损害健康。

做好以饮食和运动指导为核心的生活方式干预，才是超重与肥胖问题的最优解。三水区疾病防治所医学体重管理中心采取“三师”管理方式，配备专业医师、营养师、健康管理师，以“线上+线下”模式帮助就诊者减轻体重。经过体重管理，女性患者平均三个月减重20.96斤。

体重干预2个月减重6.8KG

近日，谢女士给三水区疾病防治所医学体重管理中心送来了一面感谢锦旗。谢女士接受体重干预65天，158公分的她，从56.8KG成功减为50KG。

谢女士减重前后对比照。/部门供图.png

参加工作后，谢女士体重直线上涨，她自嘲自己为“多肉”女孩。今年1月，谢女士终于迈入区疾防所医学体重管理中心大门，踏出减肥第一步。谢女士说，之前不是不想减肥，也不是看不到自己身上日益增长的肉肉，但是每次下定决心的时候，就会看到各种机构减肥后反弹，或者减肥后月经不调的新闻，瞬间击溃她好不容易树立起来的信心。

去年10月，区疾防所医学体重管理中心挂牌开诊，得知这一消息的谢女士心想，在医院减重应该会比较安全，毕竟有医生是比较权威和可以信任的。“于是我心一横，加入了精准医学营养治疗，没想到真的成功了。”谢女士说。

干预期间，谢女士从最初的不爱运动慢慢养成爱运动的习惯，从每天都吃撑到现在只吃七分饱，坚持做到睡前不进食。“经过这次减重，除了学会科学饮食、合理运动外，我的厨艺也得到了很大的提升。特别感谢营养师、医生还有健康管理师的鼓励，很多次想要放弃，都是她们的耐心指导和不断给我加油，我才能坚持下来。”谢女士十分感谢三水区疾病防治所医学体重管理中心。

“三师共管”模式实现健康减重

建立档案、营养餐谱定制、健康宜教、线上跟进指导......有别于以往传统的减重方式，医学体重管理是对患者进行专业化医学营养干预服务，即“三师共管”模式，由临床医师、营养师、健康管理师，共同组织实施治疗、共同管理患者。

研究表明，肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压、高尿酸、脂肪肝、多囊卵巢综合征等却真正困扰着患者。据统计，三水65万常住居民中，就有约4.5万肥胖人群。也就是说，在三水每100个常住人口中，就有7人肥胖，而青少年的肥胖指数更高。

近日，谢女士给医学体重管理中心送来了一面锦旗。/部门供图

在医学体重管理中心，就诊者可以通过仪器测试了解自身的体重、体脂等情况，医生根据数据为就诊者提供专业的治疗方案。目前，医学体重管理中心干预肥胖患者的年龄在8-65岁，女性83.87%，男性16.12%，当中包括高尿酸、高血糖、高脂血症、非酒精性脂肪肝、青少年肥胖等肥胖及单纯性肥胖人群。 通过治疗，男性平均一个月减重8.6斤，两个月减重13.5斤，三个月减重18.3斤；女性平均一个月减重6.8斤，两个月减重13.48斤，三个月减重20.96斤，疾病异常指标均有好转。

上述负责人称，医学体重管理强调的是一种健康的生活理念和生活方式，注重良好的生活习惯，通过“三师共管”进行综合管理、行为方式调整，用医学手段帮助肥胖患者有效降低体重，同时治疗及预防肥胖相关疾病，培养患者的健康生活意识，创造更优质的健康服务价值。

文｜佛山日报记者吴昱萱 通讯员侯丽秋

◎专题阅读：战疫，三水在行动！