做好返校衔接，家校共护学生心理“复位”

返校是全社会共同关注的大事，返校消息传来后，最高兴的莫过于家长了，经过了一个超长版的“寒假”，让孩子早日返校，回归校园，成了很多家长最热切的期待。但是，回到学校，孩子们真的能马上回到昔日的学习和生活状态吗？如何能做到张弛有度，助孩子做好返校衔接，是现阶段尤为重要的事情。

北海小学学生付晨钰居家认真学习。/北海小学供图

学校齐行动

确保学生心理健康

疫情期间，学生们居家学习，李兆基中学的心理教育课程也没有停止过，各年级每周一节的心理健康课以网络形式延续，成为了学生和家长们在特殊时期的“定心丸”。据李兆基中学行政管理服务中心主任傅斌介绍，学校日常安排两名专职心理老师负责心理教育、心理咨询和辅导工作，一名驻校社工跟踪学生的心理健康变化。

李兆基中学的心理课程不仅面向学生，还有针对家长的。5月5日该校开展了高一、高二年级学生家长的心理辅导课程，对于学生和家长之间的子女教育、亲子沟通、家庭矛盾等问题进行专业辅导，提前做好学生返校准备。该校还召开了心理健康会议，保证返校复学后学生的心理健康教育，实现学生的心理“复位”。

记者还了解到，容桂桂洲中学配备的两名专业心理老师均毕业于华南师范大学心理系。桂洲中学心理老师陈艳芬告诉记者，学校成立了心理危机处置工作专班，并安排好学生返校心理第一课；桂洲中学还把心理室外的小花园开发成心苑，种植了许多有特殊含义的花草，让师生回校后，有一个放松领域和感受生命力量的空间。

“生活事件是学生情绪状态诱发因素，因此我们在问卷后加入对学生近期的生活事件的摸排。”陈艳芬解释道，学校还积极做好学生返校心理健康状态排查，即借助专业问卷PHQ9评估学生近期的心理状态。

北海小学历来重视学生的心理健康教育，重点开展家校共育工作，家校共育小组共设计11节相关主题微课。并且自3月起，学校驻校社工与专职心理教师为全校师生提供线上线下心理咨询辅导服务，及时给求助者有效的心理支持。

北海小学专职心理老师冯荫表示，本周学校针对全校师生开展心理评估筛查，对于学习基础较薄弱、情绪行为偏差等学生将在返校后重点关注。她透露，5月8日，将在学校公众号推文《复学在即，你准备好了吗？——北海小学返学心理调适锦囊》，校长何小祥，副校长容颖、何永泉也将会给全体学生寄语，做好返校心理调适。

家长张弛有度

助孩子进入返校状态

对于学生可能会出现的心理疑惑，陈艳芬建议道：“返校初期，同学们最容易出现因习惯改变而带来的不适感，从而产生一些负面情绪。相信学校，相信自己，我们一起坦然面对。”

5月6日，北海小学德育处主任梁淑玲主讲的主题微课《张弛有度，助孩子做好复学衔接》得到了家长的热烈反响。梁淑玲建议，一方面，要做到返校前“拉张”，正习惯。第一，调整作息时间，尝试让孩子严格执行在校的上课时间；第二，鼓励孩子外出运动，把孩子的积极情绪调动起来；第三，鼓励孩子主动和同学联系，从而激发孩子们对期待见到同学的欲望；第四，列出学科问题清单，鼓励孩子返校后拿着清单去找老师解决问题；第五，控制电子产品，达成一致协议。

梁淑玲表示，另一方面，要做到弛缓“焦躁”，培养自信。如加强家校沟通，父母需要充分关注孩子的心理状况，及时发现问题，并及时做好与老师的沟通。

北海小学二年级（8）班学生付晨钰的妈妈分享到，居家学习期间，她给孩子制定了时间安排表，孩子每天按照网课课程表准时上下课，课前、课间、课后学习要求跟在校期间基本一致，让孩子感受到在任何地方学习都要认真对待。譬如，课前要晨读、复习巩固知识、做好课前准备；课间要严格按照老师的要求完成各项学习任务；课后坚持练字、阅读、练琴、锻炼身体。

“即将返校，我会多跟孩子进行沟通，引导孩子表达自己的情绪感受，及时疏导孩子的紧张焦虑情绪，培养积极乐观的心理品质。”

策划/珠江商报记者卢优玲

文/珠江商报记者卢优玲 林翠媚 何烷筠