高中中职课程《细数幸福，做彼此的微光》

《细数幸福，做彼此的微光》

学校：

佛山市顺德区杏坛中学

主讲者：

黄籍毅

课程亮点：

疫情突然来临打乱了许多人平静的生活，由此带来焦虑，烦躁等负面情绪。本课程紧跟时事热点，用微博上关于“幸福是__”的讨论引出主题，用武汉抗疫视频《阳光下的武汉》让学生了解，我们习以为常的幸福其实是很多人求之不得的幸福。利用“细数平凡生活中的幸福”“手绘我的幸福存折”等活动来引导学生感知幸福，引导学生在生活实践中感知、捕捉和珍惜幸福。积极心理学告诉我们，记录幸福能够增强生命的韧性；分享幸福能够增大生命的浓度；传递幸福能扩展生命的厚度。往幸福存折力存的，是我们感受到的支持、资源、感动。当我们遭遇困境，这些就能内化成为抗击困境的力量。

主讲者简介：

黄籍毅，国家二级心理咨询师，顺德区家庭教育库讲师成员。2015年毕业于江西师范大学心理学，后被保送至华南师范大学攻读硕士研究生。2018年7月至今任杏坛中学专职心理教师。入职以来，获顺德区第三届中小学心理教师技能大赛 高中组 二等奖；有多篇论文被评为佛山市年度德育论文一等奖，高中组一等个案。曾在广东金融学院、暨南大学、广东外国语学校、12355青年之声等多家学校及机构担任校外心理咨询师。