高中中职课程《自律学习》

《自律学习》

学校：

佛山市实验学校

主讲者：

刘伟伟

课程亮点：

自律作为一项积极人格品质，是学生能够自主学习的主要原因。本课程将自律和肌肉进行类比，并用“杠杆实验”的方式，说明了，要提高我们的学习效率，一方面需要日积月累，增强自律性，另一方面，也需要巧用方法，让学习变得更便捷，更愉悦。课程有趣，多方法，少说教，学生具有可操作性。

主讲者简介：

刘伟伟，佛山市实验学校专职心理老师、高中心理一级教师，禅城区心育骨干教师、禅城区教学新秀，姚晓琳心理健康名师工作室成员。心理学研究专业硕士研究生。获得2019年佛山市心理教师专业能力大赛一等奖。