初中生命教育课程《宅家自律修炼记》

《宅家自律修炼记》

学校：

佛山市禅城区澜石中学

主讲者：

林阳凤

课程亮点：

本课程主要根据学生疫情期间居家学习中普遍出现的缺乏自律的现象而设计。通过形象呈现学生的困惑，进而引入自律的实证研究使学生体悟到自律的重要性，接着带领学生踏上自律修炼之旅，逐步学会运用三大秘诀培养自律的品质。通过心理学简单的小实验来启发学生寻找到自律的秘诀，运用初中阶段学生喜闻乐见的游戏方式来引导学生探究怎么更好地在生活和学习中做到自律，从而实现更美好的生命价值。

主讲者简介：

林阳凤，佛山市禅城区澜石中学教师；硕士研究生毕业于华南师范大学心理学院；国家三级心理咨询师；广东省中小学心理健康教育B证教师。