凑热闹时要防TA！学会这个姿势，关键时能保命！

明天就是除夕啦

各种节日活动即将上演

景区又开启了人从众模式

春节期间

小伙伴们计划好去哪里玩了吗

热热闹闹的

满满的过年气氛

不过在人群密集的地方

很容易发生可怕的事

就是踩 踏！

2014年12月31日23时35分，正值跨年夜活动，因很多游客市民聚集在上海外滩迎接新年，因通往黄浦江观景平台的人行通道阶梯处有人失衡跌倒，继而引发多人摔倒、叠压，致使拥挤踩踏事件发生，造成36人死亡，49人受伤。

2010年11月22日是柬埔寨为期三天传统送水节的最后一天，当时全国各地约有300万人涌向金边观看在王宫前的洞里萨河上举行的龙舟大赛以及在金边钻石岛等地的庆祝活动。当地时间22日23时左右，由于游人太多，金边市区连接钻石岛的一座桥产生晃动，引起人们恐慌，导致相互拥挤踩踏事故，事故至少有456人死亡，700人受伤。死者大多因窒息或内伤而亡。

人群中

一旦发生踩踏事件

后果真的非常严重

人多的地方遭遇踩踏事件

我们应该如何保护自己？

1.在拥挤的人流中，需破开人流保护自己，防止自己被身边的人挤倒，预防踩踏事件发生：

在拥挤的人群中抬起双臂，手肘的点对准人与人之间的缝隙，让人流的冲击分散到身体的两侧，这样做可以有效地避免在人流中摔倒，并且要保持重心稳定，不要让身体与人群的冲力对抗，保护胸腔，减少压力，减少身体的受力面。

2.在人群拥挤中，若身边的人冲撞你被迫倒地或被绊倒时，这样做可以最大程度防止进一步伤害，提升安全系数：

摔倒后，如果无法起身，应快速蜷缩身体，用双臂保护头部要害及胸腔，使肱骨、肩胛骨、锁骨以及骨盆形成支撑保护脏腑，这样可以尽量避免受到致命伤害。

注意：手肘和膝盖连起，形成空腔区域，这样可以有效地防护胸腔，还可以保留足够空间获取空气。

我们还要把握机会靠近墙壁，寻找机会将身体从侧卧调整为跪卧，双手扣紧后脑，同时，我们要将脚腕部、小腿与大腿、大腿与躯干、躯干与大臂、大臂与小臂，均调整为三角形支撑身体，可以更加有效地提高我们的抗压性。

这些安全防护技能，你get了吗？

踩踏事件固然可怕

但时时有自我保护的意识

掌握好自保技能

就能够尽可能保护自己免受伤害！

另外，假期出游前

还有这些重要的事不要忘

广东消防提醒您：

远游出门前“三清三关”不能少

三清：清走道 清走道 清走道

三关：关门窗 关电源 关气源

综合自：新华网

中国应急管理（www_cnem_cn）

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