封面图：霓虹耀眼  黄惠信/摄

来源：遇见宁静（ID：yjnj006）

斯科特·派克曾在《少有人走的路》中说过的一句话：人可以拒绝任何东西，但绝对不能拒绝成熟。

周国平在《灵魂只能独行》中对成熟有这样的阐述：

“许多人以为的成熟，是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。其实，那不是真正的成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟，应该是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。”

如此看来，成熟应该是由内而外散发着光泽的苹果，有着圆融的外表，爽口的果肉，丰富的营养吧。

真正的成熟，不是越来越现实，而是越来越接受现实。一个人想要真正成熟，应该从这三件事开始。

停止抱怨，学会稳定自己的情绪

生活不如意之事十有八九，因此，言谈之间常常会听到有人抱怨，有的抱怨写在脸上，有的抱怨放在嘴上，有的抱怨落在行动上。

心理学家马丁·赛利格曼曾经这样说过：你无法控制自己的经历，但你可以控制你的解释。

生活，从来都不是一帆风顺的，无意识的抱怨，对自己、对别人、对环境有好处吗？

答案是否定的。抱怨不会给你带来任何好处，只会让你与周围人的关系越来越差，时间长了，甚至会影响到你的身心健康。一个人的成功20%靠智商，80%靠的是情商，抱怨则是情商低的一种表现，看起来是小事，其实是大事。

让你的解释多些理智，少些抱怨。因为无论怎样，谁也不会喜欢一个整天愁眉苦脸、怨天尤人、无法把控自己情绪的人啊。

安妮宝贝在《彼岸花》中这样说：任何人都一直在伤害着或被伤害着，谁也不应该抱怨谁。

是啊，一个人想要真正成熟，就从控制自己情绪，拒绝抱怨开始吧。

对那些不如意的事，少些计较。尝试着接受生活中的人和事，以平和的心态去面对周围的一切，这才是成熟应有的模样。

拒绝盲目从众，在独立中发现自我

从众，有时候是有益的，比如遇到事情时，不刻意去标新立异，能够遵循既定的规则。

从众，有时候又是盲目的，比如有些时候，自己被眼前的境遇所迷惑，不思考判断，在不知不觉中去模仿别人的行为，甚至被别人的思想左右，失去了自我。

美国心理学家们曾经做过一个实验：在给某大学心理学系的学生们讲课时，向他们介绍了一位从德国来的著名化学家。

试验进行中，这位“化学家”煞有其事地拿出了一个装有蒸馏水的瓶子，说这是一种化学物质，气味清香醉人。他请在座的学生闻到气味时就举手，结果许多学生都陆续举起了手。

我们都知道，蒸馏水是没有气味的，可那么多学生都鬼使神差地以为自己闻到了气味，其实是缺少独立性，丧失自我的表现。

人们之所以会盲目从众，是因为跟着大多数人走，会很安全的，或者会有受益。而盲目地追求安全，恰恰是自我意识不健全的一种表现。

遇到选择时，不要一味地跟着他人去走，不妨先问问自己的内心，勇敢地正视自己的想法。客观地分析、判断，渐渐形成清晰的想法，这是一个人真正成熟必有的经历。

正如杨绛先生所言：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

真正成熟的人，不人云亦云，也不随周围的环境左右摇摆。更多的时候，他们愿意学习，依赖自己心底的信念，对身边的事物做出判断。

相信自己，拒绝盲从，发现独立的自我。当你真正成熟起来，就会发现这个世界其实很简单。

开始成长，找到真正的自我

罗兰有一句话是这样说的：个人有个人理想的乐园，有自己所乐于安详的世界，朝自己所乐于追求的方向去追寻，就是你一生的道路。

成长，是为了更多地拥有快乐，是为了更好地寻找成功，是为了赢得一生的真爱，更是为了丰盈自己的内心。

前些日子聚会，大家发现小张不再是那个怯怯的小女人了，比以前更沉稳，脸上也更多了自信的笑容。

聊天时才知道，她孩子上了幼儿园之后，参加了插花小艺的学习，和一帮姐妹们谈花论草，生活也像花一样清香四溢。

上瑜珈课已大半年了，她明显感觉到身体更好了，气质明显改善了。

她说：瑜珈能教会人们接纳和宽容，接受身体的不适，放松每一根神经；宽容每一个动作，做到极致的自己。

当你开始成长的时候，便渐渐懂得了接受和宽容，那不正是一个人成长所必须经历的吗？你可以不成功，但不能不成长。也许外表的容颜无法改变，但不断的成长，会让你脸上的笑容越来越明媚，会让你内心的情愫越来越丰满。

世界对你够不够温柔，取决于你自己是不是强大。与其花时间去抱怨别人，不如用心去丰富自己。

你若花开，蝴蝶自来。坦然地接受自己，专注地提升自己，静静地成长，默默地发力，努力撑起自己的一方小天地。

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柔软而有力，做一个真正成熟的人。

人生下来不要为了摆脱锁链，而是为了展开羽翼。

当我们阅尽世事沧桑，心里越来越坦然；过尽千帆岁月，渐渐接受了生活中的平凡。

拒绝那些让自己身心疲惫的东西，不再为风霜雨雪纠结，不再为生老病死叹息，摆脱了无形的锁链，展开了精神的羽翼，认识了真正的自我，发现了真正让自己快乐愉悦的东西。

不再抱怨生活中的无情，不再人云亦云盲目追随别人的脚步，在日复一日的成长中，渐渐发现自己的独一无二。

于是，在每一个普通的日子里，一半努力地追求着美好，一半豁然地接纳着残缺。

愿往后余生，你能努力且豁然地活着。

作者简介：宁静，专栏作者，公众号：遇见宁静（ID：yjnj006）