佛山人注意：大雨又来了，一连4天！明天起要上班的速看

这段时间

天气变化多端

相信很多小伙伴这段时间

每天出门前都要对着天空问

而今天的佛山

又热又闷！

湿热的空气中，

似乎又在憋一个大招！

是的，

这次是来自孟加拉湾的西南季风

孟加拉湾西南季风开始向我国输送水汽。

今年第一场季风暴雨即将到货

季风暴雨总体都在南方

据中国气象爱好者分析：其中第一阶段在长江沿线，尤其是合肥-南京一线，从5号晚上开始的暴雨会连绵不绝，时间长、雨量大、雨势稳定；第二阶段（7-8号）主要在闽粤桂中部，雨量略少，但雨势急骤、猝然降下；第三阶段（9-11号）在两广，尤其在粤西和珠三角沿海，已经有“龙舟水”暴雨的气势。

佛山天气趋势

7日到8日受高空波动和低层切变线共同影响，我市有一次中到大雨的降水过程。

05月06日11时00分发布

佛山气象台的10天预报中，

从周一到周四都是中到大雨！

连续4天！

广东天气的预报，

可能还有大暴雨！

唯一的好消息是

温度降了。

其实，就在今天午后，

多波短时强降水从佛山路过↓↓↓

▲今天中午1点左右的雷达回波

▲下午2点18分

虽然下雨时间短，

但是颜色非常深，

强度非常大！

而今天（5月6日）晚些时候，

可能还会有！

没完没了的雨

阴沉的天气

让人闷闷不乐

是不是感觉最近

食欲不振、打不起精神

昏昏沉沉无心上班

小心！

你可能得了“五月病”

“五月病”是什么？

每年五月来临时，许多人出现一系列难以用一般疾病来解释的症状：头痛、头晕、心悸、乏力、失眠、多梦；厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、类似肠胃炎；或喜怒无常，或精神紧张、抑郁。该病多发于上班族和学生族，且多发于五月，所以称为“五月病”。

五月病简直就像更年期

其实

“五月病”并不是真正的生病

而是人体对季节变换的正常反应

“五月病”有啥症状？

01入睡困难、嗜睡

晚上一两点了还在数羊，翻来覆去怎么都睡不着。然而该起床的时候，就算是已经睡了十几个钟头，却仍然觉得没睡饱，昏昏沉沉，起来吃个东西又想睡觉了！

嗜睡直接导致了各种起床失败，工作日的早上，在不断反复“重起”中，要上课的直接翘课了，要上班的今天又迟到了……

02食欲不振，对任何事情都丧失兴趣

虽然起床了，但整个人无精打采，原本就很严重的“今天吃什么/干什么”的选择障碍在这种时候更加明显，意志活动减退，对什么事情都没有兴趣。

03对工作产生抵触情绪，消极倦怠

好不容易拖着这副“病体”去上了班，结果反应迟钝，自觉脑子不转了，想问题感觉很费力。无心工作，安排什么都不想干，什么责任都不想承担，只想下班。

虽然五月病不是病，也很折磨人

那怎么缓解这些症状呢?

1.点阑门穴  

如果你感觉浑身没劲，没有食欲，可以点揉位于肚脐上一寸半的阑门穴。阑门穴可以说是直通脏腑的大门，如果消化不好、胃口不好，这个部位往往会特别硬，意味着这个地方需要打通。我们可以仰卧在床，可以用右手中指点揉这个穴位，直到感觉通畅为宜。

2.睡好子午觉

入夏后人们的睡眠时间会变短，如果常常感觉到烦躁的话，可以适当增加休息时间，尤其要睡好“子午觉”。

23时至次日1时为子时，11时至13时为午时，睡好子午觉，有利于人体阴阳平衡，各种不适也会消失。

3.注意释放压力

另外，攒了太多压力，往往也是五月病的一个原因。可以在晚饭后散散步，说说话，做些和工作学习无关的事儿，来转换心情。

又闷又湿的天气

大家可要自我调节好情绪哦~

最后小编再次提醒

未来几天都是雨

降雨导致能见度下降，

路面湿滑，

驾车出行的朋友一定要谨慎慢行，

遇到积水，请确认安全后再缓慢通过！

还有就是：

出门带伞！

综合佛山气象局网站、广东天气、中国气象爱好者、健康时报等

编辑：雷彬

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