今日春分：木棉花开，迎接英雄归来

今日11时50分，迎来“春分”节气

太阳到达黄经0度

昼夜长短平均，春季九十日平分

故称“春分”

3月20日（今日）起

南海驰援湖北的67名医护人员

在湖北完成使命

将陆续启程返回佛山

在佛山的街头巷尾，一朵朵拳头般大小的木棉花傲立枝头，迎着春日暖阳，自树顶端向下蔓延，用独特的花语——英雄花，向抗疫中的英雄们致敬！

海三路天桥，市民在木棉花前面合影。

春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归春暖花开之际草长莺飞，天气回暖白昼渐长，黑夜渐短

南海罗村孝德湖，一只鸭子在湖面悠闲的游来游去。

春分三候

玄鸟至：春分之日，“玄鸟至”，“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。

雷乃发生：春分后五日，“雷乃发生”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。

始电：再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。

最具春天味道的食材是什么？

春季尤物——香椿！

香椿，散发着浓郁的香味

是春天才能吃得到的独有美味

用香椿炒鸡蛋、拌豆腐都是

非常受欢迎的家常小菜

碗里的春天：《香椿煎蛋》《香椿拌豆腐》。

“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。专家表示，春分节气平分了昼夜、寒暑，人们应特别注意调整饮食、生活起居、运动等方面的保健。

雨中的红雪花开的正艳。

在吃寒性食物时应佐以温热之品，服用益阳之品时则应配以滋阴之物，以保持阴阳平衡。需要注意养肝，戒怒戒嗔，避免扰动肝气，引起阴阳失调；多吃荠菜、山药、菠菜等柔肝养肺的食物。

（点击图片看详细报道）

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统筹：珠江时报记者 章佳琳

视频/图片：珠江时报记者 章佳琳，吕颜

海报：珠江时报记者 黄少冰

编辑：柳陈