与书同行｜人生的博弈

责任者：李松蔚

索书号：顺德图书馆B84 /1657

这是心理学家李松蔚最近两年来，通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。”新的行动带来了新的经验，而当新的经验打破惯性的时候，改变就一步一步地发生了。

责任者：[美]肖恩.柯维著

索书号：顺德图书馆B842.6/1084

习惯成就性格，性格决定命运。青少年时期短短几年，可以在叛逆中虚度光阴，也可以在习惯养成中成就未来。肖恩.柯维以亲身经历，通过幽默风趣的文章，与青少年进行交流，通过生动的故事和漫画，帮助青少年突破“一般”的界限，从而出类拔萃。

责任者：[美] 威廉·斯蒂克斯鲁德 / [美] 奈德·约翰逊著

索书号：顺德图书馆G78/5086

本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的，在某些时候，孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力，他在日后的生活中可能被压力蚕食，面临更高水平的身心健康风险。

责任者：[美]本·伯恩斯坦著

索书号：顺德图书馆G424.74/12

为什么越临近考试越学不进去？为什么考试时大脑会一片空白？为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑？如何帮助孩子减轻考试的压力？为何有些学生平时表现优异，一到关键时刻就“掉链子”？因此，伯恩斯坦博士创造了一个提高考试成绩的模型，给出了提升考场表现的9大工具，并且提供了适用于所有考试的实用练习和建议，帮助考生以最佳状态应对考试，进而发挥出应有的水平，甚至超常发挥。最重要的是，本书中的内容既适用于任何考试，又适用于人生，因为人生就是一场大的考试。

责任者：周岭著

索书号：顺德图书馆B848.4/7780

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。