广东体操小将柯沁沁：亚锦赛冠军！

柯沁沁站上领奖台的时候，脚趾上的线刚拆了两天。

6月25日，第13届亚洲体操锦标赛女子个人全能决赛。跳马、高低杠、平衡木、自由体操，四项比完，总分定格在56.299。一个多月前全国锦标赛的54.898，被她甩出了整整1.401分。金牌挂在脖子上，她对着镜头露出标志性的微笑，略带羞涩地说出一个愿望：“我希望56分是我每次出来比赛都能拿到的分数。”

6月25日，中国队选手柯沁沁在自由体操比赛中。新华社发

没人看得出来，她出发前两天脚上才刚拆线。

备战亚锦赛期间，高低杠训练划破了脚趾，缝了几针，休息了一星期，连赛前队内测验都没赶上。一星期，在竞技体育的世界里足以让一个运动员的状态发生巨大变化。但教练刘涛说，这个小朋友很着急，也很要强。脚没法练，就练手；手上练的是高低杠体能，心里想的是四天后四个项目的比赛。拆了线，立马投入训练。然后，56.299。

这已经不是她第一次带着伤拿冠军了。

2025年，全运会之前，她经历了四次伤病，两次伤在脚部，有一次缝了七针。“那段时间，她连高低杠转体都稳不住，落地总晃。”教练马青元记得，她练完素质就开始头晕眼花，练完高低杠平衡木就在器械下面喘粗气。换作别人，可能早就停下来歇一歇了。但她没有。“训练时经常跟自己较劲，动作改不好就不休息，这股韧劲儿太少见。”

2010年出生的柯沁沁，6岁那年被东莞体操队选中。2016年，东莞体校基层校园体操网点建设计划把她从人群里捞了出来；2019年推荐至深圳联合培养；2021年入选广东省队；2024年进入国家队集训。

一路向上，一路拿牌。2023年学青会两金，2025年全国青年锦标赛五金，十五运会五块金牌两块银牌。她的动作规范细腻，舒展如“小鹿”。平衡木上那个结环跳，后腿在空中碰到头的“招牌动作”被体操迷们“封神”。可练这个动作的时候，发力过猛，脚打到头，把头都打肿了。自由体操的合乐意识好，那是无数次对着镜子一遍遍抠出来的。

2026年全国锦标赛，女子预赛和全能决赛一共8个成套，她实现了“全顺”。两场总分都是全场第一。

3月美国杯混合团体赛，她和队友拿下洛杉矶奥运会新增小项亮相国际赛场的首枚金牌。4月世界杯开罗站，自由体操单项夺冠。每一次“首秀夺金”之后，她都说差不多的话：“国际比赛的历练让我在面对突发情况以及适应器械、灯光等环境的能力有了提高。”

然后转身回到训练馆，继续练。

亚锦赛赛场上，51岁的乌兹别克斯坦名将丘索维金娜也在跳马比赛中亮相。“今天我只想做稳定的动作来进入决赛。”丘索维金娜赛后说。柯沁沁听到这句话的时候，大概能懂那种“稳定”二字背后的分量。一个51岁还在跳的人，和一个16岁刚站上亚洲之巅的人，在同一个赛场上，用同一种方式诠释着“热爱”这个词。

单项决赛的入场券已经到手了，高低杠和平衡木。展望接下来的比赛，柯沁沁只说：“想好技术要领，不要想太多，做好自己就行。”

教练刘涛对她的期许更多一些：“在稳定的情况下提高完成质量，在身体允许的情况下尝试往上冲难度。”而她自己的目标，从十五运会之后就没变过——“2028年洛杉矶奥运会，站上世界的领奖台，为国家争光。”

这个16岁的姑娘，还在往上走。

南方+记者 梁时禹