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三伏贴开约|趁盛夏扶阳,一夏养出整年好底子

佛山市第四人民医院

2026三伏天灸时间表

说明:完整调理周期为5次,伏前灸提前激发阳气,中伏、末伏加强巩固,调理效果更佳,建议尽量完成整套疗程。

治疗地点:我院门诊部①号楼二楼中医理疗室

预约记:门诊各科室均可开单登记预约,现已全面接受预约。

咨询电话:0757-83105778

壹.

何为三伏天灸?

三伏是一年中天地阳气最充沛、暑湿伏藏之时,自古中医讲究“夏养三伏,冬补三九”,三伏天灸(三伏贴)是流传千年的冬病夏治特色外治方案。

顺应时节借助自然界强盛阳气,搭配温阳散寒中药贴敷,疏通经络、驱散体内沉寒痼疾,提升自身正气,是虚寒体质人群全年调理黄金期。三伏天人体毛孔张开、气血循行旺盛,此时将特制温阳中药敷贴于对应穴位,药力更容易渗透经络脏腑,起到温通经络、驱散体内寒湿的作用。

搭配冬补“三九灸”交替调理,夏养阳气、冬季固本,长期坚持有助改善畏寒怕冷、反复咳喘、关节冷痛、宫寒体虚等虚寒类问题、提升自身免疫力。

贰.

适宜调理人群及对应病症

呼吸系统问题

常年反复感冒、久咳不愈、过敏性鼻炎、慢性咽炎、哮喘、慢性支气管炎等。

消化系统不适

慢性胃炎、慢性肠炎、腹部怕冷、消化不良、虚寒便秘、儿童厌食等。

疼痛类病症

颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、膝关节冷痛、顽固性头痛、风湿/类风湿关节酸痛等。

妇科调理

痛经、宫寒、月经不调、轻度乳腺增生、经期畏寒乏力怕冷等问题。

儿童养护

小儿抵抗力差、换季频繁咳嗽感冒、脾胃虚弱积食、生长发育偏弱等。

亚健康改善

常年畏寒手脚冰凉、精神疲惫、易困倦、换季易生病、正气不足等。

叁.

严格禁忌人群

(以下人群禁止贴敷)

为保障安全与疗效,以下人群不建议进行三伏天灸:

  • 2周岁以下婴幼儿;

  • 孕期女性;

  • 急性发热、感冒发烧、急性感染、咯血等急症患者;

  • 敷贴部位皮肤破损、湿疹、严重皮炎、重度过敏体质人群;

  • 恶性肿瘤、出血性疾病、血糖控制不佳的糖尿病患者;

  • 严重心肝肾基础疾病且病情不稳定者。

肆.

贴敷规范与全程护理须知

1.贴敷时长把控:

成人单次贴敷30-60分钟,儿童皮肤娇嫩,仅15-30分钟,若贴敷期间感觉明显刺痛、灼热难忍,无需等到规定时长,可立即取下药膏,避免灼伤皮肤。

2.敷后皮肤反应与处理:

(1)皮肤轻微发红、温热发痒:属药力起效正常现象,可以薄涂温和抗过敏软膏(艾洛松、皮炎平)缓解不适;

(2)出现细小水泡:无需挑破,保持干燥清洁,等待自行吸收;水泡较大或破溃:及时到理疗室专业消毒处理,切勿抓挠、沾水,防止创面感染。

3.饮食忌口:

忌食生冷冰饮、冰水果、辛辣刺激食物;少食鹅肉、羊肉、海鲜等腥膻发物;芋头、笋类等易致敏食物尽量少吃;牛肉、鸭肉、花生、豆类等尽量少食。

4.洗澡注意事项:

取下药膏1-2小时后才可洗澡,建议温水淋浴;禁止冷水冲洗、泡澡、汗蒸、搓揉贴敷穴位,避免寒湿入侵抵消药效。

伍.

重要温馨提示

1.天灸属于中医预防调理疗法,不能替代正规药物治疗,高血压、哮喘、关节炎、糖尿病等慢性病患者需遵医嘱规律用药,不可擅自停药。

2.三伏天灸为循序渐进的慢调方案,单次贴敷效果有限,中医推荐连续规范贴敷3年,长期坚持可稳固阳气、减少虚寒病症复发。

3.若贴敷后全身瘙痒、大面积红疹等重度过敏,立刻清洗局部皮肤,及时到理疗室就诊处理。

欢迎广大市民朋友到院咨询预约,

让我院特色三伏天灸为您的健康

保驾护航!

来源 | 门诊部

编辑 | 宣传科

审核 | 中医与康复科

声明 | 部分图片来源于网络/AI,仅用作公益科普宣传,如侵删。