双台风！桂城又要“下开水”了
最近桂城高温持续加码
出门五分钟
即刻蒸成“糯米鸡”
6月24日11时
广东“鸡腿”的气温图已被烤到紫红色
真的是焦香酥脆啊
听说有双台风共舞
难道可以降温了？
双台风生成
广东将进入“下开水”模式
广东省气象台预计，24日，广东大部有34～37℃的高温天气；25-26日，35℃以上高温范围有所缩小，天气炎热，注意防暑防晒。另外，24-27日，广东中北部雷雨逐渐趋于明显，局部雨势强烈并伴有8级左右雷雨大风。其余地区天气以多云为主，有分散阵雨或雷雨。
这两天，台风“米克拉”（超强台风级）逐渐向我国台湾岛东南部海面靠近，虽然它对广东没有直接影响，但受其外围下沉气流叠加影响，广东大部仍有34～37℃的高温天气。
6月23日上午，今年第8号台风“海高斯”在西北太平洋远洋生成。中心附近最大风力8级（18米/秒，约65公里/小时），中心最低气压998百帕。预计“海高斯”将以每小时15-20公里的速度向偏西方向移动，强度变化不大。
预计未来几天（24-26日），影响长江中下游的雨带（对应切变线系统）逐渐南压到粤北市县，因此粤北和珠三角北部的雷雨渐趋明显，其余市县也有分散雷雨。
南海区气象台预计，今晚到26日受切变线影响，我区局地强对流天气易发，伴有短时强降水和8级阵风；降雨前天气仍炎热，户外活动需注意防暑。
具体天气情况：
6月25日，多云，有雷阵雨，局部暴雨，27-35℃；
6月26日，多云，有雷阵雨，局部大雨，26-33℃；
6月27日，多云间晴，有雷阵雨，27-34℃；
6月28日，多云间晴，有分散雷阵雨，27-35℃；
6月29日，多云间晴，有分散雷阵雨，27-35℃。
在这种“下开水”模式下
街坊们一定要做好防暑降温
特别是要注意以下3种
高温多雨天气下多发的疾病
气温居高不下导致中暑的患者剧增，中暑后会出现头晕、恶心、脸色苍白等症状，甚至会危及生命。不止身体会中暑，情绪也会中暑。情绪中暑在医学上称为夏季情感障碍综合征，主要症状是心情烦躁、易动肝火、思维紊乱等。
图源：深圳卫健委
✅高温天尽量减少外出，做好防暑降温措施，通过适当的体育锻炼增强自身的耐热能力也很重要。
✅保证充足的睡眠，多吃新鲜果蔬、喝绿茶，少食油腻食物。
✅做好心理调节，遇到不顺心的事要学会情绪转移，不要太钻牛角尖。
空调温度过低会受凉感冒。频繁进出空调房，血管猛地收缩、扩张，可能诱发心梗、脑梗等疾病，特别是有基础疾病、血管脆弱的老人更容易中招。
✅夏季不要长期待在空调房里，尤其是有脑梗、高血压病史的老人更要注意。
✅空调温度不能低于26℃，同时要隔一段时间就打开门窗透透气。清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。
夏季蚊虫活跃，登革热、基孔肯雅热等虫媒传染病传播风险显著增高。两种疾病均由白纹伊蚊叮咬致病，它们主要发病症状为：
登革热：突发39℃以上高烧、浑身骨头剧痛、眼窝酸痛，部分皮肤潮红起疹，重症易出血。
基孔肯雅热：中低热为主，手腕脚踝小关节剧痛，皮疹多发于面部。
✅用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍灭成蚊；翻盆倒罐清积水，清除幼蚊孳生地。
✅家里安装纱窗、纱门；睡觉时挂蚊帐；到户外活动时，要穿浅色的长袖长裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂，7～9时和17～19时是传播登革热白蚊伊蚊的活动高发期，这段时间尽量减少户外活动。
✅如果出现发热、皮疹或者肌肉关节痛等症状，务必要第一时间到正规医院就诊，主动告知医生旅行史、蚊虫叮咬史以及身边人员是否有类似症状，以便得到及时的诊断和治疗。
天气炎热
还有台风来凑热闹
大家中午前后尽量减少户外活动
另外需要注意雷阵雨“偷袭”
建议随身携带晴雨伞
既能遮阳又能挡雨
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2026-06-23
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