炎炎夏日，如何让蚊子彻底“找不到”你？这几招绝了！

今年蚊子

可能迎来“加强版”

不少市民感叹

今年的蚊子

不仅来得早、数量多

还格外狡猾

与此同时

登革热、基孔肯雅热、

寨卡病毒等蚊媒传染病

在全球多地持续传播

防控形势不容乐观

面对这些“来势汹汹”的蚊虫

我们该如何

打好这场健康保卫战

做好科学防护呢？

预防蚊虫叮咬，是防范蚊媒传染病的首要防线。

蚊子的视觉系统偏爱深色物体。黑色、深蓝色、深灰色等衣物会在环境中形成强烈的视觉对比，极易成为蚊子锁定的“靶心”。因此，建议穿着浅色衣物，长袖长裤能减少皮肤暴露，而宽松的版型则能让蚊子难以隔着衣服叮咬。

若需长时间待在户外（如爬山、露营），还可以使用氯菊酯处理靴子、长裤、袜子等衣物。氯菊酯是一种长效杀虫剂，经过处理的衣物在多次洗涤后仍能保持防蚊效果。但需要特别强调的是：氯菊酯仅限用于衣物，绝不可直接涂抹于皮肤上。

建议使用含避蚊胺（浓度上限30%）或派卡瑞丁成分的驱避剂。使用时，只需将其涂抹在衣物和外露皮肤上，切勿涂抹在眼周、口周及伤口处。请按照产品说明视情况及时补涂，以保证持续的防护效果。

✅搭配防晒霜的正确顺序：如需同时使用驱避剂和防晒霜，应遵循“先防晒，后驱蚊”的原则。防晒霜通常需要被皮肤吸收才能发挥作用，而驱避剂只需留在皮肤表面形成保护层即可。

使用后的清洁：返回室内后，应及时用肥皂和清水洗净涂抹过驱避剂的皮肤，并更换、清洗曾涂抹驱避剂的衣物。

婴幼儿及儿童使用须知

除了做好自身防护，管好身边的环境，从根源上减少蚊子的数量，也是很关键的一步。

清理繁殖源。蚊子喜欢在静水中产卵，每周仔细检查室内和室外所有可能积水的容器，进行清空、刷洗、倒置、加盖或丢弃处理，防止蚊子在水中产卵；而对于无法清除的积水（如下水道），可投放灭蚊幼缓释剂来杀灭蚊子幼虫（孑孓）。

安装并维护纱窗纱门。在门窗上安装纱网，并及时修补纱网上的破洞，将蚊子阻挡在室外。

保持环境卫生。清理房前屋后草丛、垃圾、水沟及阳台花园等蚊子喜欢栖息的阴暗潮湿区域。将食物妥善存放，并及时处理垃圾。

去登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病流行地区旅行前一定要查询当地疫情信息，做好充分的驱蚊、防蚊准备（如浅色长衣长裤、驱蚊液等）。

返回家中后，要做好14天内的一个健康监测，密切关注自身状况，继续做好防蚊措施。因为，登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病是有潜伏期的，此期间内若被本地蚊虫叮咬，可能造成疾病的本地传播。

如果在此期间出现发热等身体不适的情况，应尽快就医并主动报告旅行史和蚊虫叮咬情况。

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